Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[domyos218]

Можно было съесть 41 ещё яйцо и заработать 1700 рублей.

Так на сорок первом - то и умер

[АК74]

Чел съел на спор 40 яиц, и умер
https://lenta.ru/news/2019/11/04/eggs/

40*75=3 килограмма=~3 литра яиц. Даже воды столько за раз не всякий выпьет без последствий.
Симптомы гипергидратации развиваются, если человек выпивает 3–4 килограмма воды за короткий период.
Например, один эксперимент показывает, вредно употреблять более 2 литров воды в час и 5 литров в течении нескольких часов.

[izotop]

2 литра воды в час - вредно, еще бы! Пиво - можно. Неоднократно проводил эксперимент на себе.

[Foil]

У меня стабильно 3 вареных яйца в день и 3 пачки творога по 180 г.

[Kontrafact]

У меня стабильно 3 вареных яйца в день и 3 пачки творога по 180 г.

Я съедаю по 5шт (самых крупных) уже очень много лет

Редкостное постоянство

[ramaratovich]

Я тут случайно наткнулся на информацию, что в день можно не более двух яиц из-за холестерина. А сам, будучи на диете, съедал не менее 5-6 в день. Пора завязывать с ними.

[Kontrafact]

день можно не более двух яиц из-за холестерина

Это когда с печенкой проблемки отголоски бурной молодости

[Злой Бонифаций]

Омега-3 спустя неделю: кожа стала лучше, мягче что-то, зажили старые болячки от частого мытья посуды.

Прикольно.
А я не ем Омегу-3.
Но у меня НЕТ "старых болячек от мытья посуды" .




---------- Добавлено в 22:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:56 ----------

У меня стабильно 3 вареных яйца в день и 3 пачки творога по 180 г.

Типичный мой ужин - пачка творога, порция (30грамм) протеина Bobmbbar, и 200 граммами кефира. + банан и/или яблоко в блендере.

Но 3 пачки... блин.. я бы не переварил ((

[Foil]

Но 3 пачки... блин.. я бы не переварил ((

Между пачками нужны перерывы хотя бы 2-3 часа.
Я должен набирать около 1.5 г белка в день на 1 кг массы тела, чтобы росли мышцы.
Они росли, когда начал этот цикл с диетой и силовыми упражнениями.
Но теперь уже месяц, как всё остановилось - и рост мышц, и сброс жира.
Во всех процессах организм упирается в насыщение.

[Sadness]

Максимально за раз 8 варёных яиц съедал, последствий не было. Творога килограмм за раз было, тоже ОК.