Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Sadness]

Хожу во ВВ каждый день и с удовольствием, ещё можно подальше выбрать.
Иногда посещаю местный гипер на выходных. За рыбкой и чисто поржать)))
Смотришь корзины таких вот закупальцев, и понимаешь, почему у одних "кость широкая", а другие едят и не толстеют.
uncle sergio
Чтоб не париться на неделе. Хотя по факту убиваешь день, нужно авто, а в местных сетях часто акции и даже дешевле выходит.
Когда у нас открыли Глобус, там реально цены ниже были. Народ заманили. Сейчас цены вровень и выше, но закупальцы уже прикормлены и стабильно посещают раз в неделю.

[Dreamer-s]

Крайности не работают.

Что Вы имеете ввиду? Конкретизируйте пож-ста?

А я люблю пройтись, тип цель.

А я, например, не понимаю, зачем тратить драгоценное время на шопинг? ))
Шмотки, практически все (95%)покупаю в инете. В магазине практически только продукты питания и тоже стараюсь на месяц, а то и два-три по некоторым позициям затариваться.

Как можно раз в неделю вроде? Набивать полную машину продуктов, потом перетаскивать все это домой...еще же машина нужна, так? Вместо рюкзака. А в сумме время на забежать в магаз с работы за месяц, к примеру, даже меньше этих выездов на шоппинг

Очень сильно вряд ли.. И потом, не у всех это время, после работы, есть. Я в магазин хожу не поглазеть и купить, а купить конкретный набор наименований, который по пальцам можно пересчитать

---------- Добавлено в 09:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:30 ----------

Руку протянуть не в магаз сходить. А можно и не идти, меньше пузо набито

Слова человека, не знающего что такое питание по режиму

[Злой Бонифаций]

Я имел ввиду, что можно разожраться питаясь всего один раз в день

Ты сам ответил на свой вопрос. При таком графике некогда следить за КБЖУ.

А что не так с графиком?
Четкое расписание.
Завтрак 5.30
обед 12.00
Ужин 20.00.

Ну,это не говоря о том, что никто не следит за "КБЖУ" кроме горстки зож-фриков и еб%в* качков (ну, еще проф.спортсмены, но они за это деньги получают).

Как и впадать в крайности, ищя дедушку с "той самой" коровой.

Где ты его найдешь в Москве, этого дедушку?
А мне достаточно к брату в гости скататься, 1,5часа на шоссере .

Если есть возможность-самый кайф. Именно перед завтраком. Потом заряд бодрости на весь день.

И многие ли имеют возможность ложиться спать в 20.00 ? Что бы потренироваться с утра

---------- Добавлено в 09:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:34 ----------

И потом, я категоричен в отношении неумеренного потребления сладостей и прочей подобной лабуды. Здоровье она абсолютно точно не прибавляет.

А кто заставляет неумеренно потреблять ?
Потребляйте умерено, всего то делов.

При неумеренном потреблении можно и полезным льняным маслом ужраться до поноса .

[Dreamer-s]

А что не так с графиком?
Четкое расписание.
Завтрак 5.30
обед 12.00
Ужин 20.00.

Поверхносто - отвратный график. Отбой\подъем когда?

[Злой Бонифаций]

Поверхносто - отвратный график. Отбой\подъем когда?

подъем 5 утра.
Отбой... официально (выключение света и запрет на шум) - 23.00.
График идеален, выверен десятилетиями работ
Около 5 восходит солнце, уже светло, к 6 утра в палатках уже жарко, к 7 - невыносимо жарко (+60-70°С и выше).
Работа 5 часов, до 11.00. Дальше жара уже невыносима, поэтому в 12 обед, и до 16.00 сиеста.
С 16.00 до 19.00 - работа, в 20'00 - ужин.
Когда пойдешь спать - твое личное дело. Но свет за столом будет гореть до 23'00, там будут сидеть люди, говорить, петь и т.д.
В имеющихся природных условиях лучший график невозможен .

[TARiKBMW]

А я как встану так и встану. Вот только что проснулся. Ща поеду в битцу покатаюсь на велике и заеду на работу.
В вск весил 80.5 а сейчас 76.7
Всем хорошего дня.

[Dreamer-s]

График идеален, выверен десятилетиями работ
Около 5 восходит солнце, уже светло, к 6 утра в палатках уже жарко, к 7 - невыносимо жарко (+60-70°С и выше).
Работа 5 часов, до 11.00. Дальше жара уже невыносима, поэтому в 12 обед, и до 16.00 сиеста.
С 16.00 до 19.00 - работа, в 20'00 - ужин.

Идеален? Ну, для археологических работ, возможно и идеален, а для здоровья нет.
Я думал, вы о графике по жизни говорите, а Вы вон о чем..)

[Злой Бонифаций]

Идеален? Ну, для археологических работ, возможно и идеален, а для здоровья нет.
Я думал, вы о графике по жизни говорите, а Вы вон о чем..)

Каким вы видите идеальный график (пускай без каких-либо работ) в предложенных климатических условиях (условная степь, с температурами днем +40°С вмтени, и полным отсутствием растительности и, соответственно, тени .

Да и с археологическими работами - график все равно очень даже не плох для здоровья, если сравнить его с сменной системой на заводах, или режимом водителей ОТ, таксистов, пилотов гражданской авиации, врачей и фельдшеров скоряка, и многих-многих других профессий

[Dreamer-s]

Каким вы видите идеальный график (пускай без каких-либо работ)

Который бы предполагал 8-ми часовой сон, отбой до 22-х и окончание приема пищи за 4 часа до отбоя.

[o_la_la]

Ща поеду в битцу покатаюсь на велике и заеду на работуу

обычно наоборот!

---------- Добавлено в 15:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:03 ----------

График ниче не значит ))) я вообще клал на график могу ночью не спать днем дрыхнуть и в 23 00 штангу делать- и все равно элыта

---------- Добавлено в 15:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:04 ----------

..но я занимаюсь правильно и интенсивно и регулярно =) незнаю умеют ли так шоссейники. Судя по результатам далеко не все

---------- Добавлено в 15:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:07 ----------

У меня нынче весь браузер похудеть ппредлагает ото всюду воду волшебную с магнием предлагает