Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

Ужас, а ещё хвалиться медицинским образованием. Не все аминокислоты можно получить из бобов и семечек.

А какие аминокислоты нельзя получить из растений?

[Mishka]

Так в топталках больше не хватает, по такой логике.

Не выходит. Мышц меньше задействовано. КПД немного повышается. Т.е. потребление кислорода ограниченно. Больше мышц -- больше кислорода. Думаешь почему велосипедистам советуют не использовать корпус при обычном педалировании? Те самые лишние мышцы, которые требуют больше кислорода.

---------- Добавлено в 13:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:37 ----------

Врач тоже не болеет всеми болезнями как больной, но, блин, знает больше больного. И я нигде не писал, что я - вегетарианец. Это и так было понятно, потому что куриные яйца ем каждый день. Вот так, рука-лицо.

Ты не путаешь веганов и вегетарианцев?

Из-за относительной сложности переваривания некоторых видов растений

Сообщением выше совершенно правильно дали "расшифровку", в чём эта сложность и как это работает. И почему длинные пищеварительный тракт является следствием, а не первопричиной. А ты тащишь просто описательный текст.

[velikman]

А ты тащишь просто описательный текст, да ещё и хамишь.

Память у рыб 3 секунды, но они хоть читать не умеют.
Но человек же умеет читать.

И все разговоры, что человек ест только зелень и толстеет - бредовый бред.
Мдя.....

Это я первый стал хамить? А вот это, что "человек ест только зелень и толстеет - бредовый бред" - зачем оно мне, каким оно ко мне местом, если я ничего такого не писал?

[Mishka]

Кстати господа- правда что когда не следишь за белками и они ниже нормы долго- это сбивает гормональный фон и потом вернуться обратно еще сложнее?

Да. Но это относится не только к белкам. Потому речь всегда про полноценное питание. Вернуть организм в норму всегда сложнее, чем сломать.

[velikman]

Убирать надо все твои советы. Бо они сплошной вред приносят. Особенно в этой теме.

Убирать надо хамство такое вот как у тебя отсюда. Где ответы на мои вопросы по существу темы? Если не будут, можешь не хамить дальше - ты бесполезен тут. Мои советы не являются советами, а являются ссылками на первоисточники. Это ты и К тут фантазируете и несете бред без ссылок на пруфы.

[Mishka]

А какие аминокислоты нельзя получить из растений?

Уже завертелся, как уж. Ты сказал "из бобов и семечек".

А ссылочку сам дал. И дозы там есть. Можешь посчитать сам. Особенно учитывая, что не все растения везде доступны.

[velikman]

Уже завертелся, как уж. Ты сказал "из бобов и семечек".

А ссылочку сам дал. И дозы там есть

Я дал ответ на то, в каких растениях находятся конкретные незаменимые аминокислоты.
Если тебе что-то непонятно, лучше спроси, а не хами.

Добавочно: Аминокислотный состав зернобобовых (все незаменимые аминокислоты есть в этих растениях) Источник: Скурихин И.М, Тутельян В.А., Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания: Справочник. - Москва: ДеЛи Принт, 2007

[kasyanov]

А я кручу! И худею!
150 в день за 6 ч чистого ходу + 2 ч на полноценный обед в кафешке цивильной. Рабочий день!
А вечером:
IMG_20190719_195816.jpg
готовится ужин...
потом десерт:
IMG_20190719_204357.jpg
И спать:
IMG_20190719_191708.jpg
Конь боевой отдыхает:
IMG_20190719_191750.jpg

[kasyanov]

КАаааакой капучинно в кафе Нестерка в г. Несвиж!
Я такого мало где пивал!
Конь запряженный! :
IMG_20190720_111656.jpg

[kasyanov]

Обед
IMG_20190720_133835.jpg
С видом на
IMG_20190720_133646.jpg