Одно точно ясно: чтобы что-то нормально работало в организме, надо им работать, иначе атрофируется за ненадобностью. Так и с коленями.
Последний раз редактировалось Juniper; 24.02.2019 в 13:40.
мера то у каждого своя )))
тут двоякое мнение- у кого то супер нагрузки, тому мазь нужен чтоб не травмироватся. у кого то просто старые травмы что при перепаде погоды дают о себе знать да и порой что то не подрасчитаеш и все равно перегрузишся- тоже мазь или диета нужна. есть возрастное когда что то фигово выделяется или регенерирует- тогда тоже нужен помошник. другое дело что злоупотреблять и есть много химии нежелательно.
Mishka, любой, изучавший в школе азы физиологии, знает, что движение улучшает обмен веществ и сеть кровеносных сосудов укрупняется и разветвляется, что хорошо видно по спортсменам.
С Днём Защитника отечества, мужики!
Последний раз редактировалось Juniper; 24.02.2019 в 13:46.
сегодня состоялся первый серьезный зимний выезд, ноги конечно гудят с непривычки.
https://www.strava.com/activities/2169375720
А ты съешь десять пачек полпроцентного творога и ноги восстановятся.
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)