Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Dmitry_30]

Кошмар. Сплошные читеры-химики собрались.
Вот и участвуй потом с ними в любительских. Нахимичат, и едут как роботы 50 км/ч сразу на подиум.

[kasyanov]

Вот и участвуй потом с ними в любительских.

Сам то хоть раз участвовал?

[domyos218]

Сам то хоть раз участвовал?

Я участвовал пару раз в Оранжевом Лосе.
Каюсь, ездил под препаратом. Называется Творожная масса с изюмом. Как-то сил добавляла

[SeAreGa]

Но милдронат мельдония всё равно кушаю(-: деньги-то плочены!

И какая дозировка? Мне как невропатолог прописывал, пил 1 таблетку взрослой дозировки в день, (не для спорта, уставал на работе сильно) как то не заметно было. 2 получше, но не каждый день пил.

---------- Добавлено в 00:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:41 ----------

Ну, клоунов шевелящих ластами под смартфончик я как-то вообще не рассматривал.
Если уж брать их, тогда клоуны «бегущие» на беговой дорожке с темпом 10-12мин/км - это тоже «бегуны .
Но вряд ли они худеют быстрее (вряд ли они вообще худеют, что одни, что другие).

В том то и дело, что бегуны трусцой худеют быстрее, так как в не спешном темпе расходуют собственные жиры.

[Foil]

В том то и дело, что бегуны трусцой худеют быстрее, так как в не спешном темпе расходуют собственные жиры.

То есть, при высоком темпе худеют медленнее?
Это явное заблуждение.

[Sadness]

Кошмар. Сплошные читеры-химики собрались.
Вот и участвуй потом с ними в любительских. Нахимичат, и едут как роботы 50 км/ч сразу на подиум.

Это все на уровне кока-колы и кофе, не более. Что-то серьёзное, это будут уколы, постоянные анализы и еще хрен достанешь.

---------- Добавлено в 01:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:29 ----------

В том то и дело, что бегуны трусцой худеют быстрее, так как в не спешном темпе расходуют собственные жиры.

Ток бежать надо от 3часов
Лично я офигенно худел и прогрессировал в мощности от интервалов. 6 спусков, 6 подъёмов, 15 мин круг. И так 10 кругов.
Итого около 70КМ, 40 и которых интервалы с 1000 набора. Жрал по 2 пиццы 40СМ Папа Джонс ДО и 2 воппера после и худел)
И ещё вопрос: Вы хотели бы выглядеть как бегуны трусцой? Я-нет. Зачастую это дрищщи, с руками и ногами спичками, но дряблое пузико.

[BlondyGirl]

Всем, кто на жесткой диете (не по состоянию здоровья), посвящается..)

[kasyanov]

Я участвовал пару раз в Оранжевом Лосе.

Я помню.

Называется Творожная масса с изюмом.

[SeAreGa]

То есть, при высоком темпе худеют медленнее?
Это явное заблуждение.

При низком темпе расходуются жиры, для чего и нужен бег трусцой. Это же азбука. При высоком темпе (спринт) жиры не успевают расходоваться, вы расходуете но не жиры. Если обратите внимание, батончики которые высасывают велосипедисты перед наступлением состояния "бонк", состоят из одних быстро усваивающихся углеводов, т к от сникерсов например(жиры) отдача будет не скоро.

[kasyanov]

То есть, при высоком темпе худеют медленнее?
Это явное заблуждение.

Александр!
Как ты смел усомниться в "азбуке". Ну в книжкаме все ж написано!