Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Злой Бонифаций]

У меня ест пара знакомых, которые на вопрос "зачем вы платите деньги за зал и там занимаетесь бегом и ходьбой по дорожке?" ответили, что за зал заплачены деньги и это стимул заниматься.

Одна бывшая коллега платит 3500 в месяц за фитнесс. И ходит туда 1-2 раза в месяц .
С понятным результатом.

[Дмитрий1985]

Самый ржач, это когда туша 150-200КГ сидит в тренажёре, а тренер бегает блины снимает\надевает.

Так деньги же уплочены.... )))
Если честно мне тоже тренер пишет и программы и следт за ними сам и блины мне снимает и одевает.
Но у меня интенсив, и посл жима ногами на 250кг-270 кг( для меня это тяжелый уже вес), снимать 10 25кгомвых блинов, ну такое себе развлечение)))

[Sadness]

Не там другое, тетя реал 200КГ. Мучается...а ей бы 10000 шагов да гречи для начала, а потом травмы, хотя тренер не даст мб. Друган, никогда не занимаясь, тоже 250КГ жмет. Нога как у меня талия)))

[o_la_la]

Ну че тут у вас слабаки и толстухи )))) С тех пор как пменя не было я повадился разряды всякие спорт выполнять, теперь у меня их немерено =) включая еще 2 элитки я стал весить 95 и скорее на филза теперь похож

---------- Добавлено в 18:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:47 ----------

филза

Филза с брольш9ой буквы

---------- Добавлено в 19:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:53 ----------

Кстати кто нить знает- вот если в одном виде ты выполняешь разряд в разных весовых- это считается как один или как 3? если в 3х весовых? если в 3х то у меня их получается ппц сколько уже

[Derbist]

Извиняюсь, если баян.

[Sadness]

Почему гравел толще МТБ? Там же все кочки телом отрабатываешь в отличии от двухсосиса.

[domyos218]

Почему гравел толще МТБ? Там же все кочки телом отрабатываешь в отличии от двухсосиса.

А я подумал про владельцев данной техники

[o_la_la]

Извиняюсь, если баян.

надо подписать циферки, про количество лет на вяломании вместо того что есть- будет не баян

[Sadness]

Счастье=реальность-ожидание. Я привык занижать последнее. Так же и с расходом. Обманываю себя, мол потратил 500(а на деле 1000) и сожрал 500.
Сейчас набрал, ибо нет объективных причин держать 59КГ, а 65-они есть. Самочувствие, либидо, желание тренироваться, дзен и отсутствие постоянного голода.
Ноу вообще пешка рулит, 250000 шагов минимум каждый день@полгода. Притом, не закисляет. Бегу тоже чисто для разогрва щас, в жиросжигающей, дыша носом и смеясь.
Вел оставил пока, решил не продавать. Думаю, летом поупарываться в хорошую погоду, но к похудению это, скорее, минус. Ибо после хорошей 100-200 потом валяешься пару дней и жрешь как конь.

[t4nch3g]

Не первый год наблюдаю что вес на веле уходит намного дольше нежеле от бега.
Bисключение быстрых углеводов необходимо делать, заменяя их на более правильные в виде фруктов.

Подсчёт калорий и бжу тоже не аксиома...