Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

Злой Бонифаций, если жрать больше привычного после пробежек зимой, то с какого сбросить?

---------- Добавлено в 01:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:34 ----------

pavlinux, хотя бы перед тем, как думать, понять прочитанное полезно, чего касьянову трудновато.

---------- Добавлено в 01:37 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:35 ----------

pavlinux, попрошу тут не выражаться.

---------- Добавлено в 01:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:37 ----------

philz, ну вот и philz попал под влияние австралийских учёных.

[pavlinux]

под влияние австралийских

Этой теме уже лет 60+

[velikman]

Сегодня неудачно соскочил с бордюра на левую ногу: резкая боль в колене, потом всё-таки повращал педалями несколько часов и не так болело. Но дома по приезду наступать на ногу было больно, аппетит пропал, только спать. Так и сделал. Сон - великий лекарь! Через три часа сна боли как не бывало, функции ноги полностью восстановились. Пару дней отдохну.
Как обычно на покатушке ел всего лишь луковицу с яйцом, 50 г хлеба и 600 г чаю черного сладкого. Проехал около 60 км за 4,5 часа, сбросил 1 кг. Но в отличие от "как всегда" после покатушки выпил всего лишь 400 г кефира с хлебом и 700 г слабого кофе. Аппетит после сна появился.

[domyos218]

мож проще слабительного принять, чего жопу рисом мучить?

Это холодное блюдо. Для жаркой погоды

[oldcitizen]

Проехал около 60 км за 4,5 часа, сбросил 1 кг.

"А мне тренер говорит: Меняй коньки на санки!" (С)

[Krutop]

Сегодня неудачно соскочил с бордюра на левую ногу: резкая боль в колене, потом всё-таки повращал педалями несколько часов и не так болело. Но дома по приезду наступать на ногу было больно, аппетит пропал, только спать. Так и сделал. Сон - великий лекарь! Через три часа сна боли как не бывало, функции ноги полностью восстановились. Пару дней отдохну.
Как обычно на покатушке ел всего лишь луковицу с яйцом, 50 г хлеба и 600 г чаю черного сладкого. Проехал около 60 км за 4,5 часа, сбросил 1 кг. Но в отличие от "как всегда" после покатушки выпил всего лишь 400 г кефира с хлебом и 700 г слабого кофе. Аппетит после сна появился.

А зачем ездить?
Не ешь, не пей и каждый день будешь худеть.

[Злой Бонифаций]

на покатушке ел всего лишь луковицу с яйцом, 50 г хлеба и 600 г чаю черного сладкого. Проехал около 60 км за 4,5 часа,

А на хрена ты так обжирался ?
Вчера тоже катался. Только 3,5 часа. 91км (ну, никуда не торопились, народ 1-2-й раз выезжает, так, чисто поговорить выкатились).
На всё про всё - ушло 500мл чистой родниковой воды. Даже меньше, не допил бутылку до конца.
А академик жрёт как не в себя - и чай с сахаром, и яйца, и лук.

сбросил 1 кг. Но в отличие от "как всегда" после покатушки выпил всего лишь 400 г кефира с хлебом и 700 г слабого кофе.

Ну вот зачем ты врёшь ?
Ничего ты не сбросил.
"потерял" - 1кг, а нажрал сразу после поездки 1,1кг.
Итого - ты набрал 100 грамм веса.
Поздравляю.

[Pitbull_74]

А академик жрёт как не в себя - и чай с сахаром, и яйца, и лук.

Между прочим, там было ещё 50 грамм хлеба!

Я как то до 100 км особо не ем, так конфетками только подпитываюсь. 6-7 штук и отлично так едется, ну так матраснически.
Есть у меня товарищ, накатывает в год по 800 км не спеша по городу и говорит, что велосипед помогает ему худеть. В минус, говорит, ухожу прямо аж.

[DumSpiroSpero]

Жиробасу вообще хавать на покатухах неохото, а вот пить, особенно на солнцепеке, литра 3-4 на 100 км уходило. Не на солнцепеке полтора литра за глаза. Параллельно едущий стройняха то мороженку точил, то сникерс, да и в конце грезил о ведре шашлыка ������

[pavlinux]

Меняй коньяк на санки!"