Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Max M]

viva67, отлично! так держать! еще десять кг и можно в секс символы записываться!

[untitled]

Shurick2000, ну опять вы выпячиваете свою некомпетентность... может хватит а??? (для справки, шимановских замков не существует, под "шимановским говном" tufoed подразумевал цепь)


--------
о опередили с пояснением ))) про качество шимановских цепей ни слова плохого не скажу, по мне так наоборот, ХТЯ цепочки просто самые замечательные...

[viva67]

viva67, отлично! так держать! еще десять кг и можно в секс символы записываться!

Снижение веса сильно уменьшает нагрузку на суставы, и ходить сразу легче становится. Сейчас держу вес 80-82 кг. и дальше худеть не планирую. Секс символов и так хватает.
Смотрю сейчас на 5-ти литровые бутылки с водой и думаю: недавно все время 4 ШТ с собой таскал...

[Max M]

Снижение веса сильно уменьшает нагрузку на суставы, и ходить сразу легче становится. Сейчас держу вес 80-82 кг. и дальше худеть не планирую. Секс символов и так хватает.

я той зимой до 86 доелся)) Щас 73-74, бодренький такой) Главное до шести успеть! Как те толстухи! со страницы назад
зы: в ростиксе щас бесплатные бутерброды дают! надо вконтакте зарегиться только и вступить в их группу! Я зарегился уже 3 раза начинает надоедать их стряпня!

[Pavluk]

Воскресенье 76,6, вторник утро 75. Правильно, нефига жрать бананы и шоколадки в холод.

[doctor-sherst]

о,прикольная темца,этим летом купил аэрогриль,и как начал мясо жрать,до кг за раз,лето жаркое-не катал,мой рост-185 мм,и что вы думаете-отожрался до 101кг к осенней ам-дн сессии в крыму(21день раздолбайства),блин спереди-сзади титан,сег до50%,снаряженный вес был около110кг,в первый день черт дернул без раскатки с группой в эпик-50 км с подьемом 2км на дх танке,старт -30мин на трале от симфера,ну и по горам на демержи ,как всегда сошли с тропы, заблудились,полезли на хребет соседнии с димержи по целене в лоб,я сдох,отстал,просто лег на листву,нога камушек толкнула-покатился человечий черепевец(как погремушка вниз по склону),смеркалось,добрый знак подумал я.

[viva67]

От ПИВА отказался, а от шоколада не могу!!!

нефига жрать бананы и шоколадки в холод.

[bwn]

От ПИВА отказался, а от шоколада не могу!!!

и не надо - полезная штука
если шоколад есть - а не то что сейчас в магазинах под видом шоколада продают

[Pavluk]

От ПИВА отказался, а от шоколада не могу!!!

От пива в сон клонит.) А от шоколада и прочих сладостей увеличивается обмен веществ, метаболизм. Что особо заметно как раз в холодное время суток, "по маленькому" зимой пади чаще бегаешь чем летом. И что самое главное это влияет на количество требуемой еды для поддержания организма в рабочем состояние. Я уж не говорю что при сладком в холоде при физических нагрузках как дрова горят все полезные углеводы, белки и микроэлементы. Оно тебе надо?

[doctor-sherst]

шоколад-один из особо полезных для мозга продуктов,не путаем с белым,молочным, жировой обливкой на конфетах,порожных,булках,п? ?лезный -какао тертое(какао-порошок это отходы),берем плитку не менее 70% какао,моя любимая-бабаевский 100гр с цельным миндалем,таким образом имеем 70гр натур.продукта,30гр сахара и жиров сжигаются за час.