Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[GeniusGSM]

GeniusGSM, а у меня 85 кг на рост 162 ))) А 44 км я делала при весе 87 ))) И не порадовала меня Страва калориями

Ну я ж говорю, вам массы не хватает. Физику то не обманешь, задача переместить груз с указанной массой на определенное расстояние, и затратить энергию. Если груз легкий, то и затраты энергии меньше.
Мы катаем с другом, у него вес 85кг, так и каллории ему считают на 30% меньше.

[LNika]

Ну я ж говорю, вам массы не хватает. Физику то не обманешь, задача переместить груз с указанной массой на определенное расстояние, и затратить энергию. Если груз легкий, то и затраты энергии меньше.
Мы катаем с другом, у него вес 85кг, так и каллории ему считают на 30% меньше.

А как же рост? Разве программы не должны учитывать все данные?
А если поставить в страву мой вес 85, 15 кг велика и 7 одежды с водой, интересно, как она посчитает на 107 кг. Надо попробовать.

[GeniusGSM]

А как же рост? Разве программы не должны учитывать все данные?
А если поставить в страву мой вес 85, 15 кг велика и 7 одежды с водой, интересно, как она посчитает на 107 кг. Надо попробовать.

Какую роль тут играет рост? Мы же перемещаем груз. Для стравы вообще вы выглядите как точка с массой.

[LNika]

Для стравы вообще вы выглядите как точка с массой.

Я ж говорю редисочная программа, не видит в нас людей, только точки с массой. )))

[domyos218]

7 одежды с водой

[LNika]

)))
2 литра воды
Инструменты + насос
Рюкзак
Весилосидные трусы с гелем + сверху штаны, лиф
Кроссовки, носки
Джерси
Кофта на поясе, погода ещё меняется, нельзя охлаждаться
Фулфейс на голове
Прочные и не лёгкие налокотники и наколенники (там где я езжу без этого никак)
Очки
Телефон
Перчатки с гелем

[GeniusGSM]

domyos218, чего ты удивляешься? 5л. воды и 2кг одежды.

[LNika]

Я конечно звиняюсь, но мне кажется, кто на эту страву подсел - те реально не трениться хотят, а самолюбоваться.

Велокомп, пульсомер - наше всё. Тоже попробовал приложение одно наподобие стравы (страва не хотела на смартфон устанавливаться), записал несколько треков, убедился в правильности показаний велокомпа и на этом интерес пропал. Куда интересней растущие цифры на велокомпе, ИМХО конечно. На любителя вообщем эта страва, а мну лично и без неё шикарно каталось и катается.

Вы катаетесь без стравы, молодец. Я 7 лет каталась без Стравы и Гармина. И выбор сделала сейчас в их пользу, потому что мне это позволяет видеть результаты тренировок, чего я достигаю, где я делаю хуже, что происходит с моим пульсом и так далее. Мне 7 лет хаотичного "катания" хватило, чтобы сейчас сидеть в этих программах и видеть, что происходит с моим пульсом, с моей скоростью, и как я двигаюсь в растущей или наоборот падающей прогрессии. Я даже не знаю сколько накатала за 7 лет, сколько подъёмов сделала, и где и каким был мой пульс и мой прогресс. Так что для меня это не самолюбование, а наконец-то я могу следить за своим развитием.

[Foil]

Велокомп, пульсомер - наше всё.

Велокомп и пульсомер - бесовские изобретения.
Баттинг, шифтинг, бутил и памперс - тоже.
Наше всё - осиновые ободья, онучи и тулуп.
И засечки по верстовым столбам.

[barh]

Без стеба.