Если нужны цифры - купите пульсометр.
Я за 12 часов матрасного катания в воскресенье потратил более 7200ккал. Точно не скажу (пульсометр несколько раз терял связь с датчиком), но думаю, что в реальности около 7500ккал. Если рассматривать вместе с тренировками на велотренажёре хотя бы каждый будний день по 500ккал, то в сумме получим около 10000ккал.
Думаю, что активному человеку за неделю зажраться лишними 10000ккал не очень просто, поэтому неизбежно похудение за счёт растраты жировых запасов.
Да и чё спрашивать очевидное? После покатушек физическая форма заметно улучшается. Отдельные извращенцы за один ПВД2Д могут израсходовать 3кг. Разумеется, часть за счёт потери влаги, и она вернётся позже.