Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[P.V.]

Бро, я уходил в армию 115 а через год пришел 75! -40! Представляю если бы у меня там был велосипед.

Неполная программа похудения. Пропущен второй- третий год закрепления результатов, иначе возможны обратные метаморфозы

[scr1pt]

Сегодня встретил велосипедиста который рассказал что за один год похудел со 120 кг до 90 кг. Если честно то не очень верится т.к.по его словам катает 20 км через день и 100 км раз в неделю. Ехал он с Киева на Чернигов на велосипеде каеьен. А как по Вашему ? Похудание при езде на велосипеде это реально ?..

А почему нет?
Я похудел со 115 до 97 за 2 сезона катания (тоже примерно в таком объеме - 20км через день и 2*35 в выходные, зимой меньше), при этом я никак не ограничивал себя в питании (а это вообще главное при похудении), жрал все подряд, булки шоколадки и так далее.
Если б нормально питался, то думаю что и за год можно было бы тот же вес скинуть.

[al_giorno]

Ехал он с Киева на Чернигов на велосипеде каеьен. А как по Вашему ? Похудание при езде на велосипеде это реально ?..

С Киева? В Чернигов? На каньоне? - не верь. А так реально.

[Vladimir1978U]

Блогеры ездят. Много видео. Посмотрите на Ютубе. Каеьен на блютуз переклюках. Но рама выглядет выгоревшей. Парень молодец. Я думаю это правда

[izotop]

Вот и понеслось.... https://lenta.ru/news/2025/03/23/blo...chyu-ozempika/ облысение - следствие нарушения капиллярного кровообращения прежде всего.

[MayD]

Вот и понеслось.... https://lenta.ru/news/2025/03/23/blo...chyu-ozempika/ облысение - следствие нарушения капиллярного кровообращения прежде всего.

Щас вам тут опять расскажут, что это просто совпадение, а от прививок вообще умирают, так что Оземпик еще не так страшен