Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[kasyanov]

На килограммы посчитать, то примерно 1 ккал/час на килограмм массы тела?
Если так, то 100 ккал/ч будет расходовать 100 килограммовое тело.
Или немного более лёгкое. За 8...10 часов, 800...1000 ккал.

Что спросить то хотели?
Конкретизировать можете?

[domyos218]

На килограммы посчитать, то примерно 1 ккал/час на килограмм массы тела?
Если так, то 100 ккал/ч будет расходовать 100 килограммовое тело.
Или немного более лёгкое. За 8...10 часов, 800...1000 ккал.

За сутки 2400 килокалорий

[АК74]

Что спросить то хотели?
Конкретизировать можете?

Откуда взялась цифра 100 ккал/час, чтобы пересчитать под конкретного человека?
Логично предположить, что в покое теплокровному животному, которое не остывает, а поддерживает жизнедеятельность, нужно потратить около 1 ккал/час на килограмм массы тела.

[kasyanov]

За сутки 2400 килокалорий

Ааа!
Ну да. Многовато для стройного тинейджера 18-ти годов.. Из Латинской Америки... с задатками колмбйского горняка.
Но для пузатого москаля за 100 кг. весом самое оно базовый метаболизм!

---------- Добавлено в 21:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:39 ----------

Откуда взялась цифра 100 ккал/час, чтобы пересчитать под конкретного человека?
Логично предположить, что в покое теплокровному животному, которое не остывает, а поддерживает жизнедеятельность, нужно потратить около 1 ккал/час на килограмм массы тела.

Коллега!
У нас один и тот же язык с лёгким недопонимаем.
Просто я устал в этой теме сотни раз подряд постить реальные точные выкладки.
Надоело преподавать начальные уроки биохимии... Молекулярного обмена и прочей физиологии физкультурно-спортивных упражнений.
Последнее время ляпаю примерные циферки.

[domyos218]

Ааа!
Ну да. Многовато для стройного тинейджера 18-ти годов.. Из Латинской Америки... с задатками колмбйского горняка.
Но для пузатого москаля за 100 кг. весом самое оно базовый метаболизм!

А трёхсоткилограммовый представитель страны - нашего западного партнёра ежедневно потребляет около 10000 килокалорий для поддержания веса

[Dmitry_30]

Коллега!
У нас один и тот же язык с лёгким недопонимаем.
Просто я устал в этой теме сотни раз подряд постить реальные точные выкладки.
Надоело преподавать начальные уроки биохимии... Молекулярного обмена и прочей физиологии физкультурно-спортивных упражнений.
Последнее время ляпаю примерные циферки.

Товарищ!
Срочно прекратите вот эти вот ваши сотни раз подряд!
Точные циферки на факультете метрологии.
А здесь форум! Тяп-ляп плюс минус лапоть многократно переданный через линии ОБС. ))))))))))

[domyos218]

Кстати, восемнадцатилетнему горняку из Колумбии и 7000 ккал в день маловато будет. Как мне кажется

[kasyanov]

А трёхсоткилограммовый представитель страны - нашего западного партнёра ежедневно потребляет около 10000 килокалорий для поддержания веса

Факт! Ну не 10000... Пяток так точно.

---------- Добавлено в 00:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:32 ----------

Кстати, восемнадцатилетнему горняку из Колумбии и 7000 ккал в день маловато будет. Как мне кажется

Вполне хватит.
Он идиотизмом 10-ти часовых "жиросжигающих" ползаний точно страдать не будет.
3-4 часа тренировок в день на уровне 700-800 ккал/час его вполне устроят.

[АК74]

А трёхсоткилограммовый представитель страны - нашего западного партнёра ежедневно потребляет около 10000 килокалорий для поддержания веса

33 ккал/кг выглядит слишком физкультурно, прямо живчик, не сидит без дела целый день.

[alex-mck]

Если рассматривать курсовый прием как метаболического средства, то мексидол эффективнее.
Правда, дороговат.

не слышал про такой, попробую курсец пропить