Фишка в том, что по белку у человека есть стопор. Организм считает, что наелся. После уже идут углеводы, всякие сладости и печеньки(жиры от 5-50), они всегда зайдут сверху.
Когда ты сыт, не хочется 300гр. обезжиренного творога или омлет из белков, а вот кусок тортика с чаем залетит на ура. Поэтому я всегда задаю себе вопрос: "Хочу ли я творог, мясо, рыбу?"
Если ответ: нет, значит пора вставать из-за стола.
Последний раз редактировалось Sadness; 16.02.2021 в 23:39.
Насчёт вкусвилла,вот такая штука там очень питательная есть и настроение подымает))
https://vkusvill.ru/goods/urbech-iz-...pli-29975.html
Мне настроение сгущенка поднимает т.е. быстрые углеводы, а вот бесполезные жиры вообще никак, ну и смысл их жрать? Это я не про урбеч.
Последний раз редактировалось Sadness; 16.02.2021 в 23:42.
..а если меня остановит дпс и скажет ссы в стаканчик- мне после этой штуки получится дальше поехать с правами? зачем такое есть, оно вон из чего сделано.. Это попугайчику
---------- Добавлено в 23:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:47 ----------
Я про штуку из семян пугающую )
---------- Добавлено в 23:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:47 ----------
..это вы просто в аварии с маршрутками не попадали с госпитализированными пассажирами маршрутки там даже не важно насколько ты трезв- подышишь и пописаешь всенепременнейше- ефремов подтвердит а вот поел бы такое- вдруг бы посадили в итоге
Последний раз редактировалось o_la_la; 16.02.2021 в 23:57.
Это все из специальной сельскохозяйственной конопли,там ТГК очень мало.
..может мне не понравится- так что про удовольствие попробовать.. у меня некоторые варенья плесневели в итоге в холодильнике и я их выкидывал
---------- Добавлено в 00:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:10 ----------
я не в теме от слова вообще, но мне товарищи исследователи с дпс говорили что минимум 2 недели показывает если курил, а бывает месяц два (наверно если часто это делаешь)- так вот хз что там и где откладывается но судя по всему тесту вообще понты нужны чтобы заметить, и день два после варенька чисто теоретически он может чего нить показывать. И никто не поверит в то что ты варенье ел
Это так не работает, то что уходило медленно пару месяцев нельзя нажрать за 2 читдея даже по 50К ККАЛ.
Просрёшься, сольёшь воду и через неделю вес придёт в норму. Про читмил я вообще молчу, он, как правило, длится час.
Я когда упаривался в хлам через день делал читмил и весил 64КГ. Просто не мог наесться и пылесосил всё подряд, не знал что гликоген восстанавливается не сразу, а 5% в час.
Последний раз редактировалось Sadness; 17.02.2021 в 01:19.
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)