Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[АК74]

А вот люди худеют. https://youtu.be/vlWPDe2ms_U?list=WL&t=434
https://youtu.be/KwNwP7N7y70?list=WL&t=184

Эти люди в телевизоре худеют для веселья публики, исходя из этого и составляется программа похудения. Если они будут норально худеть без припадков, то такое скучное мероприятие будет не очень зрелищное и прибыльное.

[domyos218]

Эти люди в телевизоре худеют для веселья публики, исходя из этого и составляется программа похудения. Если они будут норально худеть без припадков, то такое скучное мероприятие будет не очень зрелищное и прибыльное.

Но результаты впечатляют
У Пауэлла был первый клиент. Он сбросил кучу кг. Потом обратно вернулся к исходному весу.

[Sadness]

Результат это жизнь в гармонии с собой на протяжении Н-го количества лет, а не за 3 месяца показуха.
Это не подготовка к марафону, чтоб раз пробежал и поставил галочку, а образ жизни.

[АК74]

Но результаты впечатляют
У Пауэлла был первый клиент. Он сбросил кучу кг. Потом обратно вернулся к исходному весу.

Было бы удивительно, если бы он только один вернулся к исходному весу.
Какая статистика по его клиентам?

[Loewa]

Потому, что нужно не худеть, а жить, соблюдая определённые правила.

Вся беда в том, что "правила" и тем более образ жизни твои вымученные с подвывертом брось совсем всю свою псевдофизическую активность
Начни питаться нормально и работать физически от рассвета до заката если повезёт с обедом из общепита: первое, второе пусть салатик и компот... потом поглядим как тебе будет жить с твоими искусственно добытыми 10-15% жира и какие "правила" у тебя приживутся, а какие нет!

[domyos218]

Было бы удивительно, если бы он только один вернулся к исходному весу.
Какая статистика по его клиентам?

Если изменить жизнь кардинально, и её остаток провести как один год в этом шоу, то конечно, вес не вернётся.

Рутина засасывает. Сегодня плохое настроение. Ладно, завтра наверстаю. Завтра не захотелось.
Вкусняшка попалась на глаза. Ладно, съем. И пошло по нарастающей.

[o_la_la]

потом поглядим

ну я на разных работах работал и на всех ходил на турники брусья или хотя бы от пола отжимался и гантельки делал (привозил на работу) Было бы желание

---------- Добавлено в 11:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:04 ----------

..я всего пару тройку дней зарядку не делал в самоизоляцию. Форму конечно все равно просрал частично- но я ее за месяц точно наберу как выпустят

[Loewa]

ну я на разных работах работал

гантельки делал (привозил на работу)

не смеши...

[o_la_la]

..я когда сутками даже сидел админом в комп клубах- каждые сутки так же занимался. Если тебе это смешно то ты какой то не самый полноценный человек получается

---------- Добавлено в 11:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:09 ----------

..а бабы говорят я с 20 лет ток лучше стал не считая лысины это как бы не спрятать что я занимаюсь- такие вот дела

[domyos218]

не считая лысины

Лысина от избытка тестостерона