Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[SPIRITUS 2X2]

SPIRITUS 2X2
Ну я ездил, по 100КМ, зимой, притом наката минимум. Разве что с горочки, на которую я сам и заехал.
https://www.strava.com/activities/2186590866

Чето не понятно то там за пила в виде графика)))) Это что, какие то искусственные горки? Как то все однообразно, как будто кто то круги нарезали по одной и той же горке...

Покрути час станок, это и есть настоящий час, а не твои матрасные, где горит 250 максимум.

Ну вообще то я как раз наоборот сделал)))) Сначала тренировался на тренажере, а потом, когда меня от него тошнить стало(ну не могу я сидеть дома в седле часами и крутить педали...противно), решил подобрать вел, которые позволяет достичь того же эффекта. Об этом я и писал ни раз....т.е. тяжеленный фэт на сдутых камерных покрыхах как раз максимально близко к обычному тренажеру. Но это на прямиках. А что бы не сдохнуть при езде на таком фэте по снегу и в горки, моторы. Но маленькая батарейка, которой хватит всего километров на 5...так то ее использовать на прямиках просто нельзя.
Так что мои "матрасные" калории на фэте аккурат соответствуют тренажеру....просто на свежем воздухе
А например сейчас батарейки нет. И мой фэт с колесами почти по 10кг я кручу ножками даже в горки))) Такой нагрузки в моем тренажере даже на максимуме не предусмотрено. Потому тренажер я могу час крутить на максимуме, а вот фэт пока не получается, после горок приходится отдыхать, ибо пульс зашкаливает )))
Но физуха чувствую отличная. Еще пол года назад я въехать на МТБ 26 не мог туда, куда теперь заезжаю на фэте. Просто мотивация - великая движущая сила Как приду в форму окончательно, мне нафиг этот фэт не нужен будет. Но пока не вижу чем его равноценно можно заменить...ни одно двухколесное так тяжело не едет))))

Вот за 4 часа сожгешь ты 1000, а что такое тыща? 2 куска торта.

За 4 часа у меня уходит несколько кг))) при том что выпиваю не меньше литра воды только в пути...
О каких 2х кусочках торта речь, мне не понятно. Сколько калорий не знаю. Мощемера нет.
Прога дает какие то фантастические цифры потраченных калорий, учитывая что, она не знает о встречном ветре например)))

[DumSpiroSpero]

Наполняешь покрыхи водооой...

[SPIRITUS 2X2]

Наполняешь покрыхи водооой...

И что это даст? Особенно в сравнении с 5кг моторов и тяжеленными ободами и резиной?

[Sadness]

Сколько калорий не знаю. Мощемера нет.

"О сколько нам открытий чудных готовят просвещенья дух"
Это лыжная трасса, а в ту горку ты даже летом не заедешь без электротяги)))

За 4 часа у меня уходит несколько кг)))

К сведению, 2КГ жира это 18000 Ккал. Сжечь столько за 4 часа, теоретически не возможно.

[DumSpiroSpero]

И что это даст? Особенно в сравнении с 5кг моторов и тяжеленными ободами и резиной?

Дак, это, плюс много, много воды, ко всему этому, в фэт колеса ее много влить можно, будет тренажер, всем тренажерам тренажер

[SPIRITUS 2X2]

К сведению, 2КГ жира это 18000 Ккал. Сжечь столько за 4 часа, теоретически не возможно.

Если бы сжигалось 2кг жира, то я бы уже был 50кг дрищем)))) Понято что больше всего там уходит воды, но это же показатель халявит человек или нет. Просто так 2 кг даже в виде воды матрася не скинуть

---------- Добавлено в 23:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:25 ----------

Дак, это, плюс много, много воды, ко всему этому, в фэт колеса ее много влить можно, будет тренажер, всем тренажерам тренажер

Дык к фэтотренажеру не нужно воды...его и так хватает с лихвой))))
Вопрос в том как ужа заставить быть тренажером когда это нужно, но так что бы можно было быстро вернуть вел в состояние для нормальной езды.
Хотя идея с водой...запала. Надо попробовать. Потенциально вода внутри будет сильно тормозить колесо...как раз на швальбовском яблоке попробую. Там объем большой и конфигурация сечения думаю оптимальна)))

[Sadness]

Достаточно одеть пуховик. Я скидываю 3КГ воды за 2 дня на станке по 1.5 Часа.

[domyos218]

Если бы сжигалось 2кг жира, то я бы уже был 50кг дрищем)))) Понято что больше всего там уходит воды, но это же показатель халявит человек или нет. Просто так 2 кг даже в виде воды матрася не скинуть

Воды надо больше пить. До судорог можно докатиться

[Sadness]

domyos218
Мб он солёного много ест как я. Соль притягивает воду.

[SPIRITUS 2X2]

Достаточно одеть пуховик. Я скидываю 3КГ воды за 2 дня на станке по 1.5 Часа.

Сгон воды мне не интересен... И я не езжу в пуховике))) Скорее наоборот, одежда очень легкая и как только останавливаюсь, промерзаю мгновенно(вожу с собой теплую одежду на багажнике). Но все равно потею знатно. За 4 часа на фэте мокрый весь...на ужике совсем другой расклад. Пропотеть не удается...и это косвенный показатель слишком малой нагрузки. Что фактически подтверждают весы.
Но зима вернулась. Я опять вкрячил фэт колеса и сразу почувствовал что устал. Просто за несчастных 5км.... И взмок...в той же одежде и при той же температуре что на ужике приезжал лишь со слегка влажной спиной под рюкзаком. Только сейчас был без рюкзака)))) Чисто по впечатлению разница по затратам энергии в разы...

Если снег и морозы продлятся долго, то надеюсь темп снижения веса вернется. А за это время придумаю способ как сделать тренажер из ужика или отработаю методу тренировок.