Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[SPIRITUS 2X2]

Вот сегодня на ужике был кайф))) Встречный ветер, метель....на сликах по льду и снегу все время в напряжении, моральном и физическом)))) Вымотался как на фэте наконец то. Даже руки устали.
Полтинник конечно в этих условиях не получилось, но 20км осилил(при средней скорости всего около 12км\ч)...сойти пришлось из-за обледенения всего...сначала тормоза отказали задние, расковырять не смог...переклюк завис на синглспиде, что добавило нагрузки. Но самое поганое - педали превратились в комок льда, каждое нажатие на педаль требует гораздо больше усилий. Ногу как то надо выставлять что бы не соскользнула...все мышцы напрягаются, даже те которые не участвуют непосредственно в создании усилии на педали..

Пульс не зашкаливал, Перенапряга не было, а вот работа совершена аховая, без халявы и наката. Калорий потратил немерено. Все отлично. Хотя по началу, глядя на метель и снег, думал что проведу день на диване и ругал небеса))))

[Mishka]

А вот, кстати и зря. Я как раз об этом говорил..

Читать надо полностью.

Не знаю кто че придумал

Исконно, FTP -- это час.

[Loewa]

Калорий потратил немерено.

 это сколько тыщь??? я думаю не больше 1000, больше сложно на таком расстоянии и времени, а так дай бог половина... немеренно это когда за 5000 зашкаливает, но это целый день надо пахать на хороших пульсах...

[kirillp]

SPIRITUS 2X2, я догадываюсь, что вы скорее всего откажетесь, но раз вам негде кататься с целью умотать себя в щи и похудеть, купите простейший станок за 7000 рублей - вам его за глаза хватит. И на погодные условия можно будет внимания не обращать.

[Злой Бонифаций]

SPIRITUS 2X2, я догадываюсь, что вы скорее всего откажетесь, но раз вам негде кататься с целью умотать себя в щи и похудеть, купите простейший станок за 7000 рублей - вам его за глаза хватит. И на погодные условия можно будет внимания не обращать.

Есть мировой отмаз - "семья и дети не дают".

у меня, видимо какая-то не такая семья, и странные дети.
Папа крутит, час не трогать - какие проблемы ?

[Golovojopas]

SPIRITUS 2X2, я догадываюсь, что вы скорее всего откажетесь, но раз вам негде кататься с целью умотать себя в щи и похудеть, купите простейший станок за 7000 рублей - вам его за глаза хватит. И на погодные условия можно будет внимания не обращать.

а покрышку для трейнера?

[kirillp]

Golovojopas, ну ладно, ещё 1000-1500 на нормальный слик, чтобы трухой не сыпал.

[Golovojopas]

Golovojopas, ну ладно, ещё 1000-1500 на нормальный слик, чтобы трухой не сыпал.

так ещё надо найти и купить.

[kirillp]

Golovojopas, это поможет потратить ещё некоторое количество калорий

[SPIRITUS 2X2]

SPIRITUS 2X2, я догадываюсь, что вы скорее всего откажетесь, но раз вам негде кататься с целью умотать себя в щи и похудеть, купите простейший станок за 7000 рублей - вам его за глаза хватит. И на погодные условия можно будет внимания не обращать.

Если станок это велотренажер, то он у меня есть, но не пользуюсь. 2-3часа упарываться в помещении так себе удовольствие, особенно по утрам и вечерам. А тем более в выходные. Да и знакомый тренер настоятельно рекомендовал свежий воздух подальше от дорог для упарывания.

Показать то, что скрыто

[
А раньше да, перед началом сезона приходил постепенно в форму именно на тренажере. Но это 2-3недели максимум и с выходом на 2-3часа непрерывных тренировок лишь к концу цикла подготовки. Но сейчас не просто нет формы, а надо сбросить еще минимум 15кг....меня стошнит от такого на станке))) Так что откажусь.[

---------- Добавлено в 12:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:11 ----------

Есть мировой отмаз - "семья и дети не дают".

у меня, видимо какая-то не такая семья, и странные дети.
Папа крутит, час не трогать - какие проблемы ?

Нет проблем.... Но это как с безалкогольным пивом или резиновой женщиной.... Все это продается, но желания покупать и пользовать -нет))))))