Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[kasyanov]

а если от голода встал. Можно пожрать?

воткнуть надо... или передернуть...

[ilyitsh]

Курение до метаболизЪма никоим боком.

А вот до результата - тем самым, самым нужным. При любом дискомфорте, в т.ч. при голоде - сигаретку в зубы и счастлив.

---------- Добавлено в 20:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:29 ----------

..а я всегда перед сном ем я сплю плохо если не поем или даже не сплю

Бабушка всегда говорила: голодным ляжешь - цыган приснится! Я, конечно, по наивности, приставал с вопросами - и что, мол? Но у бабушки была аксиома - "в деревне так говорили".
Такой же ответ был и на любые другие вопросы о питании. Вот, например, зачем есть суп. Ответ - а как же, иначе не вырастешь. На встречный вопрос - почему? - такой же исчерпывающий ответ - в деревне поросяткам всегда давали жидкого похлебать.

[АК74]

Смысл в паузе приёма пищи близкой к 12-ти часам

Два приёма пищи. Ночная голодовка 12 часов?

Как питаются борцы сумо.
Подъём в пять утра. Обязательное правило – никакого завтрака.
Сначала нужно пройти через пятичасовую тренировку, после чего можно сесть за стол.
Завтрак в 10:00 или позже.
После завтрака сон 3 часа. Вечером – ещё одна тренировка. Ужин в 18:00.
Отбой в 22:00.

[Loewa]

Ночная голодовка 12 часов?

просто возможность переварить и утилизироваь, что "нажрал" за день...

[АК74]

просто возможность переварить и утилизироваь, что "нажрал" за день...

С какой целью? Чтобы стать таким же как борец сумо?

[StartPeer]

С какой целью? Чтобы стать таким же как борец сумо?

Да какая разница сколько раз кушать в день, главное это калории, можно есть только перед сном если уснуть трудно)) за один прием пищи сильно больше 2 кк все равно не скучаешь, если конечно насильно не запихивать
Бодибилдер Линдовер такой режим проповедует на сушке)) ему тоже голодному не уснуть

[DumSpiroSpero]

За один прием не съесть больше 2кк? Ох если бы...

[domyos218]

а картинку сунули с жаренным.)))

Чтоб мы прониклись

---------- Добавлено в 22:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:24 ----------

Смысл в паузе приёма пищи близкой к 12-ти часам

Декларируется немедленный завтрак после пробуждения. Не больше часа промежуток по времени

[Mishka]

kasyanov, русский = православный.

А до 980 года русских просто не было... Правильно?

[StartPeer]

За один прием не съесть больше 2кк? Ох если бы...

Ну вы и жрать!! Я вот сегодня не считая утреннего кофе( в основном по утрам только кофе молотый пью без сахара), покушал 3 раза на(специально подсчитал) максимум на 4кк)), планировал правда меньше,но уж больно вкусная капчоная рыбка попалась)) кстати у меня самого вес 90кг последнее время и не худеется что-то дальше, за год 6кг скинул))