Конечно зависит от тренировочного плана, но если дышишь только носом тогда не особо выкладываешься.Сообщение от Dreamer-s
Вечером ИМХО заниматься тренировками вообще не полезно, если только закатка.
|
|
|
|
Конечно зависит от тренировочного плана, но если дышишь только носом тогда не особо выкладываешься.
Вечером ИМХО заниматься тренировками вообще не полезно, если только закатка.
Я не умею дышать только носом..
Вы скажите какие риски? Я так и не понял, почему нельзя, при такой температуре ездить?
Ездить можно хоть при -30с, только для организма, в частности для лёгких, это не есть хорошо.
Подеретесь ведь!
Из-за сдавленности грудной клетки и неработе мышц груди на велосипеде - идет некоторый застой холодного воздуха в легких и переохлаждение альвеол.
На лыжах на длинных спусках в мороз очень чувствуется! Аж жечь начинает в нижних отделах легких!
Не критично - если недолго!
Во, просто не знал как по научному объяснить.
Ни в коем разе
Я просто хотел понять почему.
А исходя из прочитанного:
и
делаю вывод, что все дело во времени. Мне до работы 21км., поэтому, наверное, мне вряли что-то грозит.
Кроме того, я заметил как у меня перестали болеть уши! т.е. уже полезно
Хотя, я недавно проехал 187 тоже в не особо жаркую погоду.. Был снег и около +2гр если мне не изменяет память
Все равно опасно.
Высокогорные альпинисты воспаления легких ловят и даже не замечают...
Предлагаете отменить утренние выезды?Все равно опасно.
Высокогорные альпинисты воспаления легких ловят и даже не замечают...
Да нет.Предлагаете отменить утренние выезды?
Просто относитесь серьезнее.
В этой версии расчётов тоже как в одной из версий Таниты: жир, мышцы и кости в сумме дают 100% веса.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
