Можно ли похудеть, катаясь на велике? - Страница 2242
+ Ответить в теме

Тема: Можно ли похудеть, катаясь на велике?

  1. #22411

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от velikman Посмотреть сообщение
    За 6 лет сбросить всего 10 кг... Что ж тут хорошего? За полгода 24 кг без особых усилий и только на велосипеде - вот это хорошая тенденция.
    Хорошее здесь то, что Гена едет индивидуальную гонку с раздельного старта со средней скоростью что вам, лауреат, даже не снилась... а уж поехать с такой скоростью вы не сможете НИКОГДА.
    Цитата Сообщение от velikman Посмотреть сообщение
    За покатушку на 100 км можно легко сбросить 1,5-2 кг.
    Если проехать эту 100-ню за 3 часа - можно! Килограммчик.
    Цитата Сообщение от velikman Посмотреть сообщение
    А вот как удержать такой сброс - это уже проблема.
    Нет никаких проблем. Если это был вес мышц, жира и т д. Если это было вода - похудения не было!

  2. #22412
    диванный матрасник Аватар для velikman
    Байк
    Shulz Hopper XL, Shulz Hopper 3
    Адрес
    Москва, Россия
    Сообщений
    3,955

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    уж поехать с такой скоростью вы не сможете НИКОГДА.
    Насчет "смогу или нет" - вопрос. Я ведь всю свою сознательную бегаю. Тут другое важнее: надо оно мне или нет. Мне не надо.

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Если проехать эту 100-ню за 3 часа - можно! Килограммчик.
    Если матрасить со средней 18-20 км/ч 5 чистых часов на 600 мл чая, одном помидоре и 100 г хлебца с лучком, легко скинуть 1,5-2 кг за покатушку. Проверено не раз. Летом снова начну сюда писать отчеты - не пропустите, будет интересно!

    ---------- Добавлено в 16:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:07 ----------

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Если это был вес мышц, жира и т д. Если это было вода - похудения не было!
    Но это не вода, хотя если чел состоит на 70% из воды, то усушка у меня произошла за полгода на 24 кг.

  3. #22413

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от velikman Посмотреть сообщение
    Проверено не раз.
    Сколько вы весили в начале велосезона прошлого года? И в конце?

    ---------- Добавлено в 16:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:15 ----------

    Цитата Сообщение от velikman Посмотреть сообщение
    Если матрасить со средней 18-20 км/ч 5 чистых часов на 600 мл чая, одном помидоре и 100 г хлебца с лучком, легко скинуть 1,5-2 кг за покатушку.
    Можно просто лежать на диване.
    При таком рационе за счет базового метаболизма будет потрачено ровно такое же количество калорий.

    ---------- Добавлено в 16:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:16 ----------

    Цитата Сообщение от velikman Посмотреть сообщение
    Насчет "смогу или нет" - вопрос. Я ведь всю свою сознательную бегаю.
    Не обманывайте себя. Не сможете. Даже если учесть ваши "тренировки" в виде ползанья ногами среди парковых бабулек.
    Вернее сможете. Но если пересмотрите режим "питания" и отношение к "тренировкам"!

  4. #22414
    диванный матрасник Аватар для velikman
    Байк
    Shulz Hopper XL, Shulz Hopper 3
    Адрес
    Москва, Россия
    Сообщений
    3,955

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Сколько вы весили в начале велосезона прошлого года? И в конце?
    Я после покатушки в прошлом году жрал как не в себя, а нужно было подхватить тенденцию к похудению и ограничить себя в питании, как это было раньше, когда худел на 24 кг. Организм видел, что я худеть не очень жаждал, и не худел. Он тоже сам себе на уме.

  5. #22415
    Веломаньяк Аватар для barh
    Байк
    black
    Адрес
    MOS ювао
    Сообщений
    18,796
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от philz Посмотреть сообщение
    Филипп, ты просто гад!
    ))

    как оное развидеть?)

  6. #22416

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от velikman Посмотреть сообщение
    Я после покатушки в прошлом году жрал как не в себя, а нужно было подхватить тенденцию к похудению и ограничить себя в питании, как это было раньше, когда худел на 24 кг. Организм видел, что я худеть не очень жаждал, и не худел. Он тоже сам себе на уме.
    Вопросов больше нет!
    Это мы уже слышали!

    Это уже не 1 раз было здесь написано!

    ВАШ ОПЫТ - "БЕСЦЕНЕН"!

  7. #22417
    диванный матрасник Аватар для velikman
    Байк
    Shulz Hopper XL, Shulz Hopper 3
    Адрес
    Москва, Россия
    Сообщений
    3,955

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Это уже не 1 раз было здесь написано!
    Нет, не все было уже написано. Вот этот момент подхвата, когда организм имеет настрой к похудению, я не описывал раньше. Его, как я понял по себе, главное не упустить. Что и собираюсь продолжить в новый покатушечный сезон. Цель - 65 кг при росте 170.

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    ВАШ ОПЫТ - "БЕСЦЕНЕН"!
    Как кому. Я не питаю насчет своего опыта больших иллюзий, но был бы рад, если бы мой опыт кому-то помог.
    Последний раз редактировалось velikman; 11.02.2019 в 17:34.

  8. #22418

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от barh Посмотреть сообщение
    Филипп, ты просто гад!
    ))

    как оное развидеть?)
    О я вижу ты тоже возбудился после просмотра. Наташка вообще огонь женщина, она кстати замужем.

  9. #22419

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от velikman Посмотреть сообщение
    Что и собираюсь продолжить в новый покатушечный сезон. Цель - 65 кг при росте 170.


  10. #22420
    диванный матрасник Аватар для velikman
    Байк
    Shulz Hopper XL, Shulz Hopper 3
    Адрес
    Москва, Россия
    Сообщений
    3,955

    По умолчанию

    kasyanov, вы же хотели отчетов. Их будет у меня. Если получится страву прикрепить - и от стравы не откажусь. Мне самому интересно где, как и сколько я наезжаю.

+ Ответить в теме

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)

  1. kirillp