Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[domyos218]

Предлагаю отдать его к Филзу! И чтобы построже там с ним, в лесу в качалке! И видюшечки всякие- и про среднюю можно и про что угодно. Филз точно умеет снимать. Прости Филз )

Михаил Гинзбург сказал,что для стареющего организма(после 40 лет) полезно переходить с животных белков на горох/сою.
Метионин из животного белка(в меньшей степени-молочного) распадается с получением ядовитого гомоцистеина,вызывающего атеросклероз, и состаривая немолодой уже организм
Куриная грудка получается как бы, нежелательнее гороха

[mj67]

velikman, какой вес на сегодняшний день? Набираешь потихоньку?

[velikman]

какой вес на сегодняшний день? Набираешь потихоньку?

Висю на месте: 76 кг. То печеньки на НГ, то шоколадка, то всякие вкусняшки… Но пока держусь. Асфальт оттает и нагоню похудение.
Я-то по сути уже похудел и мне меньше всего надо волноваться по поводу. Весил раньше 94 при росте 170. А сейчас!

[Dreamer-s]

Этикет форумах требует обащения на "Вы" только в случае, если поругались. А иначе надо использовать "ты".

Михаил, не могли бы Вы указать мне на эти правила? Самостоятельно не нашел.
Я на многих форумах общался и общаюсь сейчас, но на "ты", как правило, принято только с теми, с кем знаком лично или заочно. По меньшей мере, с людьми адекватными и способными вести конструктивный диалог.

Аминокислоты в таблетках и порошках усваиваются легче и быстрее.

Их есть у меня.
Предлагаете полностью на таблетки и порошки перейти?

[Злой Бонифаций]

Висю на месте: 76 кг. То печеньки на НГ, то шоколадка, то всякие вкусняшки… Но пока держусь. Асфальт оттает и нагоню похудение.
Я-то по сути уже похудел и мне меньше всего надо волноваться по поводу. Весил раньше 94 при росте 170. А сейчас!

+6кг. крутяк .
Итого, мы видим классические "качели" - сброс веса, набор, сброс, набор.
При каждом витке качелей вес увеличивается все больше, а главное - с каждым разом уменьшается мышечная масса, увеличивается жировая масса.
Предупреждали об этом давным давно.

А всего этого могло бы не быть!

[Pitbull_74]

Михаил Гинзбург сказал,что для стареющего организма(после 40 лет) полезно переходить с животных белков на горох/сою.
Метионин из животного белка(в меньшей степени-молочного) распадается с получением ядовитого гомоцистеина,вызывающего атеросклероз, и состаривая немолодой уже организм
Куриная грудка получается как бы, нежелательнее гороха

Вот у меня горох/нут организм переносит плохо. Прям ужас что творится, единственное что положительное есть, так это периодическое, кратковременное увеличение тяги.
Может есть другие источники белка, растительного происхождения?

[Злой Бонифаций]

Классика - Соя ?

[domyos218]

Вот у меня горох/нут организм переносит плохо. Прям ужас что творится, единственное что положительное есть, так это периодическое, кратковременное увеличение тяги.
Может есть другие источники белка, растительного происхождения?

Горохи надо 7 часов вымачивать, периодически промывая

[Igor_Ka]

Вот у меня горох/нут организм переносит плохо. Прям ужас что творится, единственное что положительное есть, так это периодическое, кратковременное увеличение тяги.
Может есть другие источники белка, растительного происхождения?

Ешь горох без хлеба и будет тебе счастье! Единственно, что "тяга" пропадет! Но то такэ!

[Alex 74]

Горохи надо 7 часов вымачивать, периодически промывая

если так делать то улучшется усвояемость? "форсаж" беспокоить не будет?