Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Злой Бонифаций]

звучит как "бесконечно", но величина этого "напролета" довольно быстро сокращается при приближении к анаэробному порогу)

если бы я хотел написать "бесконечно", я бы так и написал. Но я этого не сделал

[al_giorno]

Британские ученые сказали надо завтракать

Завтрак перед тренировкой разогнал метаболизм

А то мы не знали!

[Злой Бонифаций]

Ну, то есть я со своей овсяной+ложка сгущёнки - в тренде ?
Клёво.

[Kotofej]

"

Такие же люди "верят" в академика Фоменко. Ну как. Он же настоящий учёный,-академик РАН.
А то, что академиком он стал как математик-теоретик, а открытия делает в археологии и истории, про которые ничего не знает - это мелочь, недостойная внимания.

Что же - я должен Вас поблагодарить ,Злой Бонифаций - Вы сами сказали, кто Вы есть, и я охреневал от этого неделю. Я знал, что паразитизм ведёт к дегенерации - но такая степень её меня немного выбила из себя.
Благодарю Вас - Вы помогли уточнить мою картину мира.

Несколько слово о предистории: за последние полгода уже два раза, без всяких поводов - историки начинают учить, что я должен думать - и при этом не приводят никаких данных в подтверждение своих слов. Типа - раз мы сказали, все должны верить. Г. Бонифаций - это Мания величия, лечится психиатрами.

Прошу прощения - надо ещё несколько слов сказать: здесь большинство - представители естественных наук, где получают объективный результат, его проверяют и перепроверяют - и это норма. Как же обстоит дело в противоестественной науке Истерии (пример привёл Бушков - мой низкий поклон ему за объяснения с примерами, что история = ложь): в учебнике для Бонифациев проХфессор пишет: " .. древние люди переправлялись через реки... на шкурах животных, зашитых и набитых сеном"(Бушков Планета призраков. Там есть ссыль на сию ложь). Г. Бонифаций - это Вы сказали про археологические данные - так нету их, нету. Но - в учебнике написано.
А почему - в противоестественной науке Истерии что сказал проХфессор - это истина, и она не обсуждается. Все дружно делают "КУ". А если проХфессор говорит "ложись" - все ложатся.... не буду уточнять как.
Повторюсь - проХфессор высосал это из своего пальца - но раз это высосал из своего пальца профессор - это в истерии истина. Там правила такие, которые людям, тем, кто в есественных областях деятельности работает - настолько дики своим дебилизмом, что и люди такого и подумать не могут - а у историков тем не менее так.
Следующую мысль выделю - мы думаем о других, отталкиваясь от своего опыта, то есть человек, тот, кто в естественных областях работает - думает, что и в истерии ищут научные данные. А кто общается с наскРозь лживыми историками - он и об учёных думает, что они лгут. Бонифаций - сложно это представить человеку, но это так - думает, что Фоменко, раз академик - значит врёт, ему же можно... Ведь он же врал бы, и как бы врал, раз можно!!!!! Бонифаций - Вы ошибаетесь - врать академику (начиная с профессора вообще) можно в истерии - а в естественных науках так не делают - там всё проверяется.... и отнюдь не тем, что другой истерик сосёт свой палец - или того проХфессора, что солгал. Традициям, что естественны п противоестественной "науке" истЕрии - в естественной науке места нет.
Ну а почему же у истериков начинается истерика , когда они слышат фамилии Бушков или Фоменко? Да потому, что эти ЛЮДИ доказывают, что писаная истерия лжива, а они сами, истерики - лжецы. И ведь аргументов, чтоб возразить, у истериков нет, а вопли "Я ж проХфессор истериии" на людей перестали действовать.
Ещё чуток вступления: истерики свято верят любой бумажке (Смотрите Мухина - он человек дела, и для чего бумажки пишут - аргументированно писал, например - чтобы оправдать бездействие), а уж летопись.... на неё Бонифациям надобно утром, днём и вечером молиться. Да вот беда : у Рыбакова в "Язычестве древней Руси" описано, что в середине 19 века было известно около 40 списков летописей. В конце того века - нашли полтора десятка. А сейчас есть только 4 (четыре!!!!!) штуки. Бонифаций - это академик!!!! Тебе - делать "КУ" неделю перед ним!!!"!
Ну а теперь - что сделал Фоменко: он проанализировал эти "летописи" с точки зрения науки, естественной науки - астрономии. Дело в том, что Солнечная система - это и очень точный хронометр, планеты движутся одинаково, и точность этого хронометра неизмеримо выше того, швейцарского, что Бонифаций может купить украсть.
А в летописях описаны всякие там затмения..... и Фоменко проверил - а были ли в указанные даты затмения ? Оказалось - нет. Тогда была поставлена обратная задача - а когда были такие затмения. По одному затмению - да, вычислить это нельзя, но если описаны несколько затмений - то задача уже решается, и решается однозначно. Оказалось - что затмения такие были через несколько сотен лет после официальных дат в летописи. Тогдашние Бонифации, получив от тогдашних проХфессоров (единственным доступным им методом - из пальца) что писать - это и написали в поддельных летописях. Но, посколь ничего не смыслили в Астрономии - затмения описали реальные, но существенно поздние. То же - и с кЕтайскими летописями - Бонифации нам врут (они же ничего боле не умеют) , что там история то ли 40 000, то ли 400 000 лет - а в летописях есть астрономические события - которые эту ложь Бонифациев разоблачают.
И самое главное - Бонифаций не может понять, что такое объективные данные, и что астрономические данные - они объективны.

Из данных Фоменко следует именно то, что цена дисерам истериков - ноль, меньше чем стоимость бумаги. И книгам их такая же цена. А это - ДЕНЬШИ И СЛАВА. Вот истерики и психуют, профессора попробовали - получили по сусалам, вот и направляют теперь шестёрок истерических, и они тут нас пытаются учить
Следующий вывод, раз "истЕрия" основана на ложных данных - что это не наука... но деньги они получали и получают как учёные - и значит они паразиты. А из биологии известно, что паразитический способ питания ведёт к дегенерации - вот Бонифаций и не может понять, что такое объективные данные и естественная наука.
Так что причины наезда лжецов и паразитов на Академика Фоменко - наскРозь шкурные.
P.S. Я тут задал вопрос про Скайлингеровскую хренологию, что общепринята в истЕрии и про истинность которой нам талдычат Бонифации ( и ДмитриО 111-е).
Скайлингер - МАГ, АСТРОЛОГ И НУМЕРОЛОГ. И, руководствуясь нумерологическими соответствиями - составлял свою "хронологию". Не бодали его ни археологические, ни любые другие данные - если дата получалась выделенной по нумерологии - там событие он поставил. Не было у него других данных, только нумерология.
Вот ссыли, ежели кому надо - в естественных науках принято ссылки на данные давать, и ссыль на палец профессора не даст никто: https://swordmaster.org/2008/01/21/s..._pjatnami.html
https://www.proza.ru/2012/03/26/675
А наука и магия - разные вещи, и тот, кто путает - шизофреник. Г. Бонифаций, Вы - шизофреник и это лечится в дурдоме - там специально обученные санитары владеют необходимой методикой - но лечение длительное: лет 20 без пропуска хоть одного дня - надо бить по лицу. По лицу истЕрического шизофреника.
Кстати сказки про древних аджамакусов (козотрахатель. абхазск.), которые из одного аула выставляли по 20 000 воинов - бред. В Средние Века в Европе несколько тыщщ - была большая армия, короли такую собирали. На большее денег не хватало. А аджамакусам из греческой истерии - хватало. На каждом воине - 20 кГ меди. Не иначе козы после того, как их обаджамакусили греки - медью и доились. Таланты, однако, были!!
И самое пикантное - ВСЕ байки о греках - это римские источники, через считай тыщщу лет по Скайлингеру. Оригиналов нет. Но Бонифации нас убеждают - что это истина. Повторю ссыль про беЗконечную лживость Бонифациев: https://www.kramola.info/vesti/letop...icheskoj-nauki
Ещё раз - Вы попытались про объективные данные сказать - но про астрономию сразу - "Астрономия - лженаука", как в ссыли и написано.

[komatoz3000]

все доброго дня. У меня вопрос.

12 июля навернулся с вела и на трёх пальцах правой руки выбил сутсавы. на мизинце суставную сумку повредил. Короче минимум три недели в гипсе обещал доктор, но как всегда нашлась более дорогая альтернатива короче фиксация пальцев, но можно снимать ненадолго для помыться и прочего. .
Когда на веле езжу, мизинец в железную хрень засовываю, чтобы суставом не двигать.

Опухло, болит ит.п.. Но вопрос не в этом, а в том, что последнее время с понедельника зверски хочется кушать - реально желудок жрать просит.. такого со мной не было с детства.
Вес с понедельника выше 89 не поднимается. 88-89 болтается.
Ну и себя чувствую как то вяловато. Это может быть связано с повреждением или же это что то другое , может надо больше жрать ?
так вроде не голодаю.
Завтрак - кофе с хлебцем ржаным.
Обед - брокколи с парной куриной котлетой или же окрошка (картоха колбаса яйцо)
ужин - макароны и куриный запеченый окорочёк. (или мясной суп), чай с мёдом и хлебцем ржаным

примерно такой рацион, понятно что не всегда так, когда гречку ем, когда рис, ну или картошку .
Ещё овощей много ем, огурцы. помидоры, кабачки запечённыеит.п. Фрукты ем - яблоки, бананы.

[Alf-Romeo]

все доброго дня. У меня вопрос.

12 июля навернулся с вела и на трёх пальцах правой руки выбил сутсавы. на мизинце суставную сумку повредил. Короче минимум три недели в гипсе обещал доктор, но как всегда нашлась более дорогая альтернатива короче фиксация пальцев, но можно снимать ненадолго для помыться и прочего. .
Когда на веле езжу, мизинец в железную хрень засовываю, чтобы суставом не двигать.

Опухло, болит ит.п.. Но вопрос не в этом, а в том, что последнее время с понедельника зверски хочется кушать - реально желудок жрать просит.. такого со мной не было с детства.
Вес с понедельника выше 89 не поднимается. 88-89 болтается.
Ну и себя чувствую как то вяловато. Это может быть связано с повреждением или же это что то другое , может надо больше жрать ?
так вроде не голодаю.
Завтрак - кофе с хлебцем ржаным.
Обед - брокколи с парной куриной котлетой или же окрошка (картоха колбаса яйцо)
ужин - макароны и куриный запеченый окорочёк. (или мясной суп), чай с мёдом и хлебцем ржаным

примерно такой рацион, понятно что не всегда так, когда гречку ем, когда рис, ну или картошку .
Ещё овощей много ем, огурцы. помидоры, кабачки запечённыеит.п. Фрукты ем - яблоки, бананы.

Сочувствую. Поправляйтесь.
Если хочется кушать - кушайте. Только порции ограничивайте.
На мой взгляд завтрак у Вас скудный.

[Yoga145]

"Можно ли похудеть, катаясь на велике?" (с)

Похудеть можно.. но сначала сюда:

http://golodanie.su/forum/index.php

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогой Yoga145!

Похудеть можно.. но сначала сюда:

http://golodanie.su/forum/index.php

Неее!
Туда не надо!
Надо сию тему почитать внимательно!
Тут ВСЁ есть!

Удачи!

[Perets5]

Худеть начинаешь через 50 минут после начала тренировки. Все что меньше это просто разминка - прогулка. Я по незнанию сбросил около 10кг за две тренировки, в одни день проехал 100 км через неделю проехал 240км. В тоге при росте 188см вес упал до 65 или 68кг делаю скидку на неточность весов. Так делать нельзя это опасно.
В день можно катать 3-4 часа до 6 часов. Питаться почти как хочешь и -10кило в месяц должно получиться.

А забыл сказать никаких диет ни в коем случае, просто здоровое питание по типу как кормят в столовых,без канцерогенов без больших доз сахара, без пережареных чипсов.
Если будете садится на диету организм уходит в режим "Война" замедляет обмен веществ и старается как можно меньше расходовать запасов жиров, а при случае пополнять жировые запасы.
Просто здоровое обычное питание.

[kirillp]

komatoz3000, я не специалист-диетолог, но я бы завтрак с ужином поменял местами )

Хотя, если утром категорически ничего не лезет, то уж обед с ужином местами нужно поменять - судя по описанию ужин у вас получается гораздо более калорийным, чем все предыдущие трапезы. А чисто теоретически должно быть наоборот. Ну и конечно если хочется кушать, надо кушать!

И, кстати, не маловато ли длинных углей? Может хоть пиалочку кашки какой на завтрак?

ПС. британские учёные молодцы, конечно, но исследование на 12-и людях - это мощно