Ладна, не ругайтесь...я на вторую треньку поехал пока снега нет.
|
|
|
|
Ладна, не ругайтесь...я на вторую треньку поехал пока снега нет.
когда это было?Сообщение от philz
Так показываю как похудел, до этого весил 128кг.
давай фотку покажи, а то самахивает на враки
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
До скольки ещё будешь худеть?
тряпка на лице = слабоумие
Мне 103кг достаточно уже, дальше планирую просто поддерживать форму, без существенных скачков веса.
---------- Добавлено в 15:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:25 ----------
---------- Добавлено в 15:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:29 ----------
еще
http://forum.velomania.ru/attachment...8&d=1370779266
Суть в том что philz пытается убедить людей, что он натурален.
На любом тематическом форуме его бы за это съели троли, а здесь терпят, посмеиваясь про себя.
Но форма достойная, тут вопросов нет.
Что из натурального дать хомяку,чтоб разросся до свинки?
инопланетяне проникают на землю под видом женщин ,в поисках их корма-мужского мозга.
А ещё фото есть, чтобы в одних трусах?
А то как-то не верится что это 130!
Вообще хорош, да: "а губищи, а глазищи!! Бом-бом!"
ps: Вопрос знатокам: можно ли угадать погоду по тому, как одет Филз на купании? %)
Последний раз редактировалось Катайус кругаме; 22.11.2015 в 17:10.
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
DEXA сделай и протоколы покажи
No brain no fear!
Интересная статья в ПроВело на тему "похудения". Только букофф много. Смысл: аэробная нагрузка в перспективе приводит к набору веса. Быстрее похудеют спринтеры
http://provelomag.ru/news/news0/7168...niya-vesa.html
"Т.е. если организмом в качестве основного источника энергии использует жир, то он его и будет накапливать при первой же возможности.
В целом человек становится более склонным к набору лишнего веса."
Хм. Это умозрительные заключения, или оно подтверждено реальными исследованиями?
По моему, тут всё гораздо проще - тупо привыкаешь много жрать. При снижении активности жрать подолжаешь столько же, в результате получаем резкий избыток калорий.
Но насчёт разгона метаболизма тернировками... а если сжигать по 600 за полчаса тренировкой относительно высокой средней интенсивности? Или обязательно себя в красные зоны загонять?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
