Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[kasyanov]

ЖРАТЬ (именно - большими буквами), чтобы набор шел

Тема то изначально "можно ли похудеть?"

[Balor]

ренировался 1 час под 100% (194 мах) , так что не мог встать с велотренажера, далее растяжка 30-40мин, и памп тренировка час

Все, что выше 180 ударов в сек, может привести к "сжиганию сердца". Я бы не рекомендовал.

[philz]

Пока мы тут с вами считаем калории и правильный пульс, в соседней теме устроили углеводное самоубийство, путем пожирания фастфуда и запиванием его сладкой газировкой, я просто в шоке, особенно удивляет, что это едят велосипедисты и причем девушка!
http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post4624288

[pavlov0032]

ни один комплекс упражнений не сможет победить неправильное питание..

Эту ветку можно было бы озаглавить "можно ли сбросить вес бегая/гуляя/катаясь на санках/плавая"

Все примеры выше говорят о том что не меняя питание вес вернется обратно если прекратить физ нагрузки.

[brut2]

Вы уверены?

Глянул на данные пульсомера 160-180 в среднем. 194 это максимальный пульс.

---------- Добавлено в 07:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:40 ----------

Все, что выше 180 ударов в сек, может привести к "сжиганию сердца". Я бы не рекомендовал.

Сейчас уже не тренируюсь так, видно накапливается стресс, да и психологически уже тяжело с каждым разом, и главное цели сменились.

[igrushkin]

Тренировался 1 час под 100% (194 мах) , так что не мог встать с велотренажера, далее растяжка 30-40мин, и памп тренировка час

да вы, батенька, самоубийца

[kasyanov]

Пока мы тут с вами считаем калории и правильный пульс, в соседней теме устроили углеводное самоубийство, путем пожирания фастфуда и запиванием его сладкой газировкой, я просто в шоке, особенно удивляет, что это едят велосипедисты и причем девушка!
http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post4624288

Совсем девушка не понимает как прожигает жизнь и гробит свой организм!
Поди еще на КК марафонах и колу пьет... негодница!
Филлип, а ты в пыль велосипедную этой девушке попадешь?

[disper]

Хотел спросить, открыл сезон 2 недели назад, езжу каждый день, через 3 дня езды заболела грудь справа на выдохе\вдохе. Было у кого такое? Боль утихает

[Balor]

Хотел спросить, открыл сезон 2 недели назад, езжу каждый день, через 3 дня езды заболела грудь справа на выдохе\вдохе. Было у кого такое? Боль утихает

Если аватарка соответствует действительности, рекомендую сделать рентген лёгких.

[disper]

Аватарка соответствует действительности, рекомендую сделать рентген лёгких.

Я не курю =) это постановочный кадр))