Пульсометр показывает лишь то, с какой интенсивностью вы выкладываетсь. Это в том контексте, что он дает более точные показания, чем просто скорость и километраж: Например, ехать в гору и под гору (при условии отсутствия коррекции на рельеф в устройстве), по песку или асфальту, на шоссере или DH-подвесе .
Я понятния не имею, какой у вас вес, чем вы занимались, какой для вас нормальный и пиковый пульс, etc. У меня обычный пульс - 60. У кого-то он может за 120, но это не значит, что он тратит в два раза больше энергии - может у меня сердце за такт в два раза больше крови качает!
Как правильно сказано, более-менее точные данные даст лишь ваттметр.