GRAN FONDO от Korsa Media

[ollegator5]

По вашим меркам прогулочно это в каком темпе? )

Для меня прогулочно - это прогулочно))) Разговаривая, и дыша носом... ориентировочно 30 ср...

[Шатун Gorgetta]

и на станке 500 часов? ))

)))))))))))
...уменя на протяжении месяцев -показатель стабильный = ок 20часов внеделю мультинагрузок (мтб, лыжи, хайк, теннис, станок идр герундиии))

...аувас ???

...может это эклектика ???))

[ollegator5]

)))))))))))
...уменя на протяжении месяцев -показатель стабильный = ок 20часов внеделю мультинагрузок (мтб, лыжи, хайк, теннис, станок идр герундиии))

...аувас ???

Из всего этого я понял, что у тебя полно свободного времени))))

[Charade]

)))))))))))
...уменя на протяжении месяцев -показатель стабильный = ок 20часов внеделю мультинагрузок (мтб, лыжи, хайк, теннис, станок идр герундиии))

...аувас ???

...может это эклектика ???))

Три часа в день на спорт. Да, только позавидовать можно.

[Wild Rider]

Три часа в день на спорт.

час утром, полтора часа вечером в будни. И в выходные 3.5-4 часа.
доступно почти каждому. В 6 утра выехал в субботу, в 10 дома. Весь день свободен.

[Charade]

час утром, полтора часа вечером в будни. И в выходные 3.5-4 часа.
доступно почти каждому. В 6 утра выехал в субботу, в 10 дома. Весь день свободен.

Арифметика работает только в отношении вело и бега, когда тренировка начинается от подъезда.

Что касается лыж, то еще есть дорога до трассы и обратно. И теннисный корт редко у кого во дворе.

[Шатун Gorgetta]

...полно свободного времени))))

...)))))))) 24/7/4/12/13
...еслиб13лет вспортчасы рылбыяму --уууххх и ямищабылаб ,катлаваанн...

---------- Добавлено в 18:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:50 ----------

Арифметика работает только в отношении вело и бега, когда тренировка начинается от подъезда.
Что касается лыж, то еще есть дорога до трассы и обратно. И теннисный корт редко у кого во дворе.

...всёподбоком ,яжжвСтрогино ) --икорт водвовре, икаток схолодильником в300хметрах (даа, -коньки тожжлюблю -байсы...), илыжня отподъезда, иМореСтрогинское для лодки -400метров... итдитп...
...нуууиногда приходицца отдалица логистично...
))

[Charade]

Что то в связи с отменой Московского полумарафона есть мнение, что сейчас все отменят, включая Гран Фондо.

Не помогли путлеровские выходные между праздниками, зараза побеждает

[LINIKER]

Что то в связи с отменой Московского полумарафона есть мнение, что сейчас все отменят, включая Гран Фондо.

Не помогли путлеровские выходные между праздниками, зараза побеждает

Однако.

[Wild Rider]

Арифметика работает только в отношении вело и бега, когда тренировка начинается от подъезда.

Что касается лыж, то еще есть дорога до трассы и обратно. И теннисный корт редко у кого во дворе.

Да, тут согласен. У меня, конечно, до лыжной трассы 5 мин на машине, но это скорее исключение. И иногда хочется разнообразия - за город съездить. Тогда сразу час дороги в одну сторону вынь да положь.

Плавание в этом плане ещё более затратно по накладным расходам. Доедь, разденься, помойся, потренируйся, опять помойся, оденься