Да, погреть надо кареточный стакан раму термофеном, обычно помогает. Ну и рычаг взять побольше, помошника покрепче и рывком попробовать.
В нужном направлении крутим?
Левая чашка - правая (обычная) резьба, правая чашка (со стороны цепи) - левая резьба, там чашку как бы "закручиваем".