где надыбать нормальную пересеченку

[sveinung]

<div class='quotetop'>Цитата(Nicephorus @ 04.05.2008 00:04) <{POST_SNAPBACK}></div>

даже по меркам веломании 40-50км это чуть чуть
много - это уже все что за сотню не по шоссе.[/b]

если 40 по нормальной кк трассе, то это уже выше крыши и за 2 часа гонки...

[Reactor]

<div class='quotetop'>Цитата(Псина @ 03.05.2008 23:43) <{POST_SNAPBACK}></div>

может,книжек аких посоветуете?
или людей,которые помогли бы. спасибо.[/b]

Для совершенствования техники - брайан лопес Мастерство езды на маунтинбайке, вот такая: http://www.colibri.ru/binfo.asp?ch=1&cod=184407
По маршрутам - книги Валентина Гвоздева, "велотуризм: подмосковье", и ее сиквел, название запамятовал.
Из числа людей - посмотрите форумы, люди, которые организовывают покатушки, знают много хороших мест для катания.

[SergeySV]

Очень нравится лыжная трасса в Ромашково. Она содержит много петель в горку с разной длинной (может подрезать если силенок не хватает по первости) и длинный кусок (~4км) по равнинной части, который позовляет восстановить дыхание, да и ритм гонки изменить. Все-таки как показывает практика катать вверх (а потом соотв. и стоко же вниз, трасса ведь круговая) не так тяжело как например туже плоскую трассу с небольшими затяжными подъемами и резкими сбросами. Ну а не циклически проложенная трасса вообще может по началу очень сильно удивить человека, тренирующегося исключительно на маленьких круговых.

[easyise]

Насчет Битцы - есть много лыжных трасс, летом используемых бегунами/велосипедистами. Планы этих трасс рисовать относительно бесползено - лучше найти аборигенов (коих достаточно здесь, на форуме) и попросить показать.

Что касается пересеченки - присоединюсь к словам предыдущего оратора, на юге подмосковья, вдоль, например, Лопасни - все очень даже неплохо пересечено, особенно если не отъезжать далеко от воды. Правый берег Оки, начиная от Каширы и до Озер, там тоже с пересеченкой все ок.