Выбор измерителя мощности (не мощемерство))

[Злой Бонифаций]

У тя сила нажатия на пульс не влияет? Киборг?

Влияет. Но с охренительной задержкой.

[Mikola_17]

Ну или Пульс (Power(-5 сек))

[Marfan]

Пульсометр!

Да, езжу по пульсометру, но опыт известных марафонцев говорит, что

Мощеметр+пульсометр информативнее.

Да и хотелось иметь бы более подробную информацию о своей форме, как при помощи стравовской "Fitness & Freshness" (не зря же прем купил), так и самостоятельно анализировать "почему я прошлую 300ку прошёл <15 часов, а эту >18. Дело в рельефе и ветре или надо больше тренироваться и меньше бухать"

[pavlinux]

Есть примеры зависимости Пульс(Power)?
Какая она? Линейная? Бикубическая?

Линейное, кумулятивное, со сдвигом (прим. время большого круга кровообращения ~30 сек.).



---------- Добавлено в 13:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:39 ----------

надо больше тренироваться и меньше бухать

Всегда. Один забух - две недели тренировок в минус.

[Злой Бонифаций]

Есть примеры зависимости Пульс(Power)?
Какая она? Линейная? Бикубическая?

Тебе надо - ты и считай .
Такая вот зависимость.

1234.jpg

[pavlinux]

Такая вот зависимость.

Во, те ваще паверметр не нужен, у тя мотор работает в прямой связи с педалью

[Mikola_17]

Ну и нах тогда поверметер, если я знаю, что 4 часа еду со средним 150, два часа со средним 160?
Про отставание пульса от мощи помним постоянно и держим в голове.
Выставил два экранчика "текущий ЧСС" и "средний ЧСС на круге" и усё.

ПС: Цифры с полотка

[Joverta]

Ну и нах тогда поверметер, если я знаю, что 4 часа еду со средним 150, два часа со средним 160?
Про отставание пульса от мощи помним постоянно и держим в голове.
Выставил два экранчика "текущий ЧСС" и "средний ЧСС на круге" и усё.

ПС: Цифры с полотка

Для таких тренировок и не нужен. Но, если поедешь разделку, то с мощемером проедешь быстрее.

[Злой Бонифаций]

Во, те ваще паверметр не нужен, у тя мотор работает в прямой связи с педалью

Ну не совсем прямой.
Если на 100 ваттах меньше 1 ватт/уд^-1 выходит, то к FTP доходит до 2ватт/уд^-1, а выше - и до 3-4 (правда уже не долго).
Так что зависимость всё же не линейная.

[Mikola_17]

Для таких тренировок и не нужен. Но, если поедешь разделку, то с мощемером проедешь быстрее.

Так про разделку (условно ровную нагрузку) и речь. В КК, хоть тресни, в стенку на среднем пульсе не заехать, а на спуске мышцы очка больше работают, чем мышцы ног.

Хотя чо я спрашиваю? Уже заказал себе игрушку. Приедет - сравню себя "до" и "после".