Выбор измерителя мощности (не мощемерство))

[pavlinux]

поскольку к вращанию педали чтоб встегнуться

Ваще-то все контакты встёгиваются нажатием. В случае уборки - разжатием

---------- Добавлено в 18:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:39 ----------

Но все говорят, что вел едут по мощности.

Врут, демоны. На улице нереально катать по мощности. ... чот мне это уже зае... каждый месяц одно и тоже

[anarresti]

Надо было брать Neo, он умеет подручивать на "спусках" )))

Я Звифт не езжу, мне спуски пофиг.

У меня не мтб. Гревел merida silex.
Катаюсь для себя в удовольствие, иногда контролирую пульс, чтобы не обкушаться велосипедом.
Но все говорят, что вел едут по мощности.

Если катаешь в удовольствие, то пульса хватает. Если трени ездишь, то мощеметр полезен.

На улице нереально катать по мощности.

Несколько провокационно, не верно во многих случаях, частично правда.

Вполне реально катать по мощности шоссе и гравий, я регулярно делаю. МТБ хз, личного опыта нет.

[marik1]

Я Звифт не езжу, мне спуски пофиг.



Если катаешь в удовольствие, то пульса хватает. Если трени ездишь, то мощеметр полезен.



Несколько провокационно, не верно во многих случаях, частично правда.

Вполне реально катать по мощности шоссе и гравий, я регулярно делаю. МТБ хз, личного опыта нет.

Мне пару недель назад гармин обновил максимумальную ЧСС. Причём увеличил на +10 ударов.
У меня в настройках стоят расчёт зон по макс ЧСС. Соответственно все зоны сдвинулись. И теперь после поездок гармин пишет отдохнуть скажем не 24 часа, а 10.
Пульсометр остался после занятий бегом, вот и на вел его одеваю.
Если ездить по зонам мощности, то максимум мощности случайно не обновить как ЧСС.

[anarresti]

Мне пару недель назад гармин обновил максимумальную ЧСС. Причём увеличил на +10 ударов.

Так это может быть что макс ЧСС был занижен до этого? Случайно превысить макс ЧСС не получится, даже если сильно постараться. Ну либо Гармин глюканул. В принципе, макс ЧСС это же регулируемая настройка, ты можешь и не менять если считаешь что Гармин ошибся.

НО. Если ты словил новый макс ЧСС на велосипеде, то это несколько не соответствует ранее высказанному сентименту

Катаюсь для себя в удовольствие, иногда контролирую пульс

Либо катаешься в удовольствие (Z2-3) и тогда пульса за глаза хватает, либо ловишь макс ЧСС (Z5) и тогда мощемер будет более адекватной мерялкой.

Пульсометр остался после занятий бегом, вот и на вел его одеваю.

Макс ЧСС отличается от спорта к спорту.

Если ездить по зонам мощности, то максимум мощности случайно не обновить как ЧСС.

Эммм. Если тренируешься по мощности, то зоны двигаются туда-сюда в течении сезона. Это норм регулярно пересчитывать зоны, и норм когда они сдвигаются.

P.S. Вообще тред куда-то не туда пошел. Тренировка по мощности против тренировки по пульсу — тема заезженная и обмусоленная, я уверен что я ничего нового не добавлю.

---------- Добавлено в 12:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:10 ----------

Или скажем на эти оси приколхозить мтб педали.

На оригинальные Ассиома колхозили мтбшные икспидо, в архиве этой темы есть примеры.

Уже вижу сенсационные видосики в ютубе: Натягиваем Shimano PD-M520 на Favero Assioma Shi )))

У меня есть сомнения, что SPD можно приколхозить на Ассиома-Ши. SPD-ось короче.

SPD-SL слева, SPD справа.



Ассиома-Ши и SPD-SL

[marik1]

НО. Если ты словил новый макс ЧСС на велосипеде, то это несколько не соответствует ранее высказанному сентименту

Макс ЧСС поймал в поле когда ехал в горку и был атакован кучей слепней. Уносил ноги минут 10.Плюс было в тени примерно +33, на солнце под 40
Что даже за пульсом в тот момент не следил.

[pavlinux]

У меня есть сомнения, что SPD можно приколхозить на Ассиома-Ши. SPD-ось короче.

Вот нашёл же, оси PD-R540 и PD-M520

Показать то, что скрыто

https://www.veloonline.com/view.shtml?id=45414
https://www.bike-discount.de/en/buy/...d-rs500-942777

[anarresti]

Вот нашёл же, оси PD-R540 и PD-M520

Вот жеж. Похоже на правду, прикольно что раскопал.

[marik1]

Вот нашёл же, оси PD-R540 и PD-M520

Показать то, что скрыто

https://www.veloonline.com/view.shtml?id=45414
https://www.bike-discount.de/en/buy/...d-rs500-942777
https://i115.fastpic.ru/big/2021/072...8ea38243cf.jpg https://i115.fastpic.ru/big/2021/072...f6e3a6068c.jpg

Что нужно делать чтобы приколхозить ось PD-R540 к Ассиома-Ши?

[АК74]

Что нужно делать чтобы приколхозить ось PD-R540 к Ассиома-Ши?

Это заводская опция.
Два ключа рожковых нужно вертеть.
Было же видео. 2:43. Распаковка и сборка.

[pavlinux]

Что нужно делать чтобы приколхозить ось PD-R540 к Ассиома-Ши?

Пока ещё не появились в продаже, можно нарыть педали PD-M520 и PD-R540 (иль другие из списка) и поменяться осями.