Выбор измерителя мощности (не мощемерство))

[paha-1]

А как же отдохнул не отдохнул ?
Это фантастика

[pavlinux]

А как же отдохнул не отдохнул ?

А подробнее?

[paha-1]

ну когда я несколько дней не крутил (допустим 3, это редкость , но бывает) то пульс у меня вмиг улетает за 180 ударов, а если ушатанный, то и 170 почти фантастика.

---------- Добавлено в 16:50 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:49 ----------

каждый день езжу с парнем, у нас мощетметры, но не суть.
короче когда я выхи отдохнул и едем рядом болтая, то часто проверяем наши пульса, обычно у меня на +5 ударов от него, но вот когда уставший то или ровно или - пару ударов. т.е. в целом -7 ударов.

---------- Добавлено в 16:51 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:50 ----------

это новость?

[Marfan]

А как же отдохнул не отдохнул ?

Я, бывает, ещё и с бодуна)))

[pavlinux]

Не, это не влияет.

Вот один из вариантов формул https://ac.els-cdn.com/S187770581501...cab2dd8fc782d9

---------- Добавлено в 17:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:23 ----------

Тут итальянские студенты вообще вывели линейную зависимость на основании 500 вылысыпыдыстов, правда погрешности +/- 43 ватта


Но ключевая фича - это циферка slope, т.е. крутизна (тангенс наклона) кривой функции роста (падения) пульса.

---------- Добавлено в 17:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:32 ----------

Есть волшебный паверметр, CycleOps PowerCal, к нему идёт утиль для калибровки.
Рекомендуют выполнить ступенчатый тест, записать FIT/TCX файлик и залить в этот прибор три циферки
http://rossmalpass.co.uk/using-the-c...ious-training/

---------- Добавлено в 17:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:43 ----------

Но как уже писал, все эти имитаторы, эмуляторы,.... урезают и не понимают короткие интервалы,
из-за этого проседают показатели Normalized Power (NP®) и, естественно, макс. мощность, средние за 3, 5, сек.
Более длинные интервалы и среднее похожи на правду.

Вот собственно, 2 недели по Гурзуфу с PowerCal и сегодня с Quarq XX1

[paha-1]

-+43= 86 Вт ухах

[pavlinux]

-+43= 86 Вт ухах

Не всё так печально. У "них" +/- в таблицах означает начальные параметры измерений.
Т.е. взяли они 500 чел, пульс у них был 163.9 +/- 9.9 (т.е. средний по больнице - 163.9, самый низкий - 154, самый высокий - 173.9)

---------- Добавлено в 21:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:17 ----------

Почитал ещё раз, .... как-то у них всё завуалированно. Итоговая погрешность по мощности - 12.2%
Хотя эти самые slope у них мотает на +/- 22.8%

[paha-1]

тем временем мой мощеметр снова сдох
и вот буквально позавчера мне кетаесо написал, как мол ваш мощеметр и вот и на. думал баторка снова померла, но сегодня вставил прям новую и там началось, то 400 вт то 50 то 0
потом все время 0
https://www.strava.com/activities/1822647140/analysis

[edw2edw]

paha-1, китаесо тебе уже должен зарплату платить как штатному заводскому испытателю.

[pavlinux]

как штатному заводскому испытателю.

Кстати да, требуй бабла и ещё опытных образцов!