САО+СВАО "флудилка" :)

[Любитель из Климовска]

на снимке видно там пауэрбанка с фонарём, впереди ещё фара есть)

[alexbravo97]

Любитель из Климовска, usb фиии...до первой мокрой покатушки)))

[Любитель из Климовска]

Фара вообще не нужна) по лесу я не катаю, по встречке тож. Так, чисто понты)

Показать то, что скрыто

IMG_20170703_230352.jpg

[o_la_la]

..а ведь этот актеришко под кокосом мариванной и много алко- мог и велосипедиста убить своим джипом! а такие типа пример должны подавать! и что это за пример такой?!

[Jambozzy]

мдя браДцы. Открыл велосезон. Всё плохо. малейшая нагрузка 150 bpm, чуть поднажал 170. и это по Освальду. Радует то что быстро падает пульс до условных 130 но чувствуется долгое отсутствие физ активности. проехал целых 11км за 40 минут
Ну, буду потихоньку раскатываться, глядишь к концу лета выйду на обычный уровень
Радует, что новенькая трансмиссия работает отлично, тихо и четко. Ну и передний переклюк главное не дуркует, перекидывает нормально; отвык я от этого девайса за послдение 6 лет.

Народа у нас тут в СЗАО (Серебряный Бор) просто какой то ППЦ - я чет не помню такого даже в погожие майские. Просто какие то адовы толпы.

[domyos218]

дядько... да ты глумишсо знатно
https://aliexpress.ru/item/400046285...archweb201603_

На Виггле легче найти было для примера.
Я двумя отвёртками тонкими, сжимая их пассатижами, разнимал звено. Надо будет заказать.

---------- Добавлено в 22:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:07 ----------

Открыл велосезон. Всё плохо. малейшая нагрузка 150 bpm, чуть поднажал 170. и это по Освальду. Радует то что быстро падает пульс до условных 130 но чувствуется долгое отсутствие физ активности. проехал целых 11км за 40 минут

Станок хорошо бы. Я по лени, маловато крутил на станке. В начале карантина как бы, ну, как его - типа настроения не было. Покрутил километров десять, и порядочно чувствовалась нагрузка. Было пару раз, что и пять км было трудно крутить. Когда крутишь в Звифте, не хочется кое-как 20 км в час.
А тут оказывается, что мощность начинает снижаться, и не получается её удержать более долгое время. Товарищ поведал, что по осени, он 40 минут крутил на станке, и постоянно держал 250 ватт. Еле дотерпел и еле слез с велосипеда.
Но после него, чувствуется, что прибавил чуток.
Вчера на работу в третий день подряд поехал с утречка. В ногах чувствовалась тяжесть (вечером в 21 час приехал с работы, а утром в 5-50 выехал). В первый раз на шоссейнике после марта. И средняя скорость была повыше, чем в том году.

[o_la_la]

..а я ноги качал как бы и я по прямой ломлю аки кабан и круговых много делал тренек и потому я не просел толком на веле ну и я как бы ночные велорейды делал небольшие постоянно- коленка барахлит (особенно вот после уборки сильнее стало) а так все как бы обычно нормально, я после бурсита когда на вел садился и крупицы того не мог что сейчас вот еду

---------- Добавлено в 23:08 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:06 ----------

Заскочил в перик за сахаром (я купил сегодня но его курица промочила собой- и я его выкинул по понятным санитарным причинам.. ну па ру ложечек в чай намешал остальное выкинул )- а там половина без масок. Бабы это вообще пздц- вот ее мужик в маске стоит и тип какой то с ним (а может они вдвоем ее я не разбираюсь уже как там принято нынче) тоже в маске- а она стоит вопит чето разбрызгивая слюну и даже на шее маски нету. Нет бы на подбородке как у всех... кстати я очень некомфортил в перике- я быстро ехал и стоял там пылесосил прямо воздух

---------- Добавлено в 23:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:08 ----------

Я так вел на*****асил что муж сестры заходящий с велом встретил меня выходящим с велом и сходу сказал- оо новый вел )))) а он в предбаннике стоял оооочень много раз прямо заходишь- вел, а потом он направо шел. Так вот он его не узнал без окраса обычного. Ну весна типа все такое я решил все по чистоте чтобы было вел то чуть настраивал тормоз он стоял на сидушке которая запылилась- забыл блин смахнуть.. теперь шорты светлые по чистоте не отстирываются кажись смазкка отпала с цепи чутка и растерлась или ка то так

[domyos218]

- а там половина без масок. Бабы это вообще пздц

Маска должна защищать окружающих от её хозяина.
В Подольске больше вольницы. Практически у всех маска поддерживает подбородок.

[Jambozzy]

Станок хорошо бы.

со станком не все так просто. Вопервых его нужно купить. покупать какую то лажу не охота, а приличные стоят уже много десятков килокрублей.
второе, его нужно гдето хранить. не скажу что у нас мало места в квартире но все же особо нет лишнего. Жил бы за городом там проще.

Вчера на работу в третий день подряд поехал с утречка. В ногах чувствовалась тяжесть

у меня ноги (мышцы) редко устают. Основная проблема это как бы сказать "общая" усталость. Но я много не езжу, вот хочется 100ку как нибудь одолеть, но думаю врядли выйдет.

[Quasar1969]

со станком не все так просто. Вопервых его нужно купить. покупать какую то лажу не охота, а приличные стоят уже много десятков килокрублей.
второе, его нужно гдето хранить. не скажу что у нас мало места в квартире но все же особо нет лишнего. Жил бы за городом там проще.


у меня ноги (мышцы) редко устают. Основная проблема это как бы сказать "общая" усталость. Но я много не езжу, вот хочется 100ку как нибудь одолеть, но думаю врядли выйдет.

Чтобы сотку преодолеть - нужно до этого накатать суммарно в 10 раз больше. Тогда проедешь сотку и не заметишь.