САО+СВАО "флудилка" :)

[Jambozzy]

Я вот дрищ, у меня ничего никогда не хватает

да не связано это никак с комплекцией. Вон. горняки вело - все как жерди, тощие и маленькие; а выносливости у них как у коней.

[o_la_la]

ну если их не кормить супер правильно, не заливать изотониками теме же- никуда они не доконят Нельзя же отдельно от всего этого человека воспринимать- его на работу запихни в семью и в эти проблемы- и будет он конем таким? ))) ну недельку может по инерции Не ток в веле кстати пахают много

[Jambozzy]

ну если их не кормить супер правильно, не заливать изотониками теме же- никуда они не доконят

а типа остальные там просто так, жрут все подряд, бухают и вообще. Там все сидят на очень жестких системах питания. Однако в горах чет спринтеры мясистые обычно ближе к закрытию калитки приезжают. Хотя там разница то в весе/росте не аховая.

[o_la_la]

У меня про все это более детальное представление т к я много лет прозанимался похожим циклическим видом спорта- правда это ЛА была, но оч много что сравнимо. То что стаер никогда не обгонит спринтера в спринте и наоборот- не только для вела работает. И кстати- спринтеры есть 200-400 и 100. И это часто- оч разные спринтеры, хотя с виду и отличить сложно (или невозможно вообще- но тоже самое будет, один на 100 всегда впереди будет другой на 400 и может 200)

---------- Добавлено в 20:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:34 ----------

кстати выносливость тоже разная бывает- у единоборцев и у велеров ее за глаза, но она вообще не сравнимая

---------- Добавлено в 20:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:38 ----------

А еще я такой фирмы никогда спорпит не покупал- просьба рассказать как на вкус и т д правда их столько развелось спортпитов- что просто сотнями, и еще паленых половина небось- из соседнего подвала узбеки намешали

[Jambozzy]

У меня про все это более детальное представление

И что, исходя из этого ты делаешь вывод, что

Я вот дрищ, у меня ничего никогда не хватает- потому я на витаминах живу.

[o_la_la]

Ребятки с комплекцией побольше чаще без витаминов обходятся как то они и жрут больше- может там запасается тоже больше, как это детально устроено- я не в курсе не изучал возможно индивидуальность- но изучив интернет становится понятно что я такой не один ну вообще

---------- Добавлено в 20:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:44 ----------

Даже в теме про похудение- там покрупнее есть и они как раз и пишут что витамины не пьют и зачем пить не знают. ТОже железы тягают, тоже на веле катаются. Может я поболе этого делаю- но все равно это в эту корзинку примеры

---------- Добавлено в 20:51 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:47 ----------

Ладно я 80--, мой брат 100--, т е заметно крупнее. Он почти не пьет витамины мы родственники оч прямые- это про индивидуальность (он тоже железо тягает и тоже велит )

[Jambozzy]

Ребятки с комплекцией побольше чаще без витаминов обходятся как то

дело то не в том, что они

и жрут больше

и и нужно больше, не находишь?

Вопрос в рациональности питания. Посади любого здорового человека на кашу с водой и через месяц-другой он ногами еле волочить будет.
При этом если дохляка какого нибудь кормить качественной, сбалансированной пищей то он будет живее всех живых;

Значит, ты просто ешь как то однобоко, не по феншую.

Вообще питание, это конечно чума. Сейчас вот я тоже типа на жесткой диете очень, ем мало, почти по "таблице". Жрать охота просто пипец, но самочувствие однозначно лучше. Бодрости больше 100 пудов - и спать днем не хочется постоянно, как раньше.
Хотя возможно это действие лекарств, хз.

[o_la_la]

Бодрости больше

это может быть так называемая поисковая активность- ты думаешь тебе оч хорошо, а это хорошо мозг стимулирует чтобы ты жрать успешнее находил

Про жрать я очень много поменял за последние годы- и сказать что совсем плохо ем я не могу, это не правда. У меня всегда треть овощей зелени на тарелке, я стал следить за белком и ем мясо рыбу, я каждый день яица ем. И вообще у мня бжу профиль стал в разы правильнее чем годы назад- ток ни на что это не повлияло. В проекте начать считать микро элементы витамины там- но там лень )))) витрум проще закидывать

[Jambozzy]

Он почти не пьет витамины

вообще, есть мнение, и весьма распространенное, что все эти витамины - фуфло, и толка от них ноль. особенно если принимаются они перорально.
Поскольку биологическая доступность у них крайне низкая.

[o_la_la]

Позанимайся спортом ударно. Твое мнение сразу изменится через месяц уже думаю тебе мозг сам скомандует что надо )))))) их часто врачи назначают пить- и еффект есть, по анализам отменяют. Как то не сходится- с доступностью низкой

---------- Добавлено в 20:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:56 ----------

..я учть моник не разбил бошкой когда меня свернуло- это я 3 дня не пил витаминки. 3!!!!! ничего такого не было пока пил.. тут по моему и к врачу ходить- лишнее (я не ходил меня туда привезли т к я стоять прямо не мог толком из за заклиневшего угла пресса- он дико болел и никак не расслаблялся сам. Я ночь пытался терпеть спать и думал ща пройдет- ага,пока баяном не всадили туда- так бы и ползал раком. Для меня выбор витаминок- необходимость)_