Болезнь рук- анемение пальцев! Как с этим боротся Помощь!

[Hektor]

<div class='quotetop'>Цитата</div>

анемение пальцев
[/b]

Слава богу у меня этого нет

<div class='quotetop'>Цитата</div>

появились мазоли (ручки давольно агрессивные), так как на кисти нагрузка приличная[/b]

Проблема с мозолями есть и у меня есть, особенно на правой ладони, т.к именно туда приходится немалая нагрузка, с левой то ладонью все в полном порядке.
Чтобы убрать все эти неудобства, я использую - крем "Балет", очень хорошая вещь, нужно аккуратно втирать на сухую поверхность кожи, я обычно делаю на ночь, если не поможет, то можно купить какой то другой крем, что-нибудь от nivea (но они обычно очень жирные), или на конец посспрашивай в аптеках "крем от мазолей" или присыпки какие, должно быть, но "балет" все же попробуй.

И еще, думаю что нужны другие перчатки, амортизационные перчатки с спец. гелевыми вставками, они недешевы, но думаю полезные, сам собираюсь обзавестись такими, сейчас то у меня простецкие и стерты во многих местах, тогда при покупке велосипеда я пожадничал, купил обычные и теперь вот такая досада.

[Клубника]

Недостаток железа это, если кратенько и по делу.
Включай в рацион мясо, курагу, гречку, гранаты, зелень. Однако, имей ввиду, что это надо есть регулярно. А при недостатке, что у тебя наблюдается, попей витаминов.

[Клубника]

Анемия
В крови, как известно, есть эритроциты - клетки наполненные белком гемоглобином. Основная функция гемоглобина - перенос молекул кислорода к органам и тканям всего организма. Этот процесс возможен только благодаря наличию в молекуле гемоглобина атома железа (кстати, именно железо в составе гемоглобина и делает кровь красной). Анемия - это нехватка гемоглобина или эритроцитов (может быть так, что гемоглобина достаточно, а эритроцитов - мало, или, наоборот, в обоих случаях перенос кислорода недостаточен для полноценного дыхания клеток). Таким образом, анемия развивается при дефиците железа (железодефицитная анемия), а также при дефиците двух витаминов, которые играют роль в синтезе гемоглобина - В12 и фолиевой кислоты (В12-фолиево-дефицитная анемия).

Организм при анемии испытывает кислородное голодание, отсюда и симптомы: слабость, головокружение, могут быть обмороки, шум или звон в ушах, мелькание точек в глазах (кислородное голодание мозга); учащенное сердцебиение (сердце вынуждено быстрее "гонять" кровь, чтобы компенсировать нехватку кислорода); одышка (учащенное дыхание - тоже попытка компенсации кислородного голодания); бледность кожных покровов (особенно хорошо заметна, если оттянуть нижнее веко или посмотреть на кончики пальцев - "бледные ногти").

Железодефицитная анемия
Наиболее частые причины этой анемии: хроническая кровопотеря (источниками которой служат чрезмерно обильные менструации, кровотечение при геморрое, кровотечение из язвы желудка или двенадцатиперстной кишки), а также нехватка железа в пище (в первую очередь, недостаток мясных продуктов в рационе). Поэтому лечение включает в себя три компонента: сбалансированная диета с железом, поиск и лечение источника кровопотери, препараты железа.

В12-фолиево-дефицитная анемия
Кроме вышеперечисленных симптомов, характерны расстройства питания кожи (ломкость волос, изменения ногтей - появление полосок, повышенная ломкость). Этот вид анемии связан с недостатком витамина В12 и фолиевой кислоты в рационе. Иногда эта анемия развивается на фоне хронического гастрита (воспаление слизистой оболочки желудка).

Препараты, используемые при лечении (по назначению врача и под его контролем!)
Фенюльс, Мальтофер Фол, Актиферрин-композитум, Венофер; Препараты железа
Витамины: цианокобаламин, фолиевая кислота

ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ :
К источникам железа относятся: ржаной хлеб,пшеничные зародыши,
цельные зерновые и крупы (пшено, гречка, овес), чечевица, бобовые, соя, сухофрукты (особенно изюм), фрукты и ягоды (айва, инжир, персики), гранат.
овощи (особенно желтые), тыква, семя тыквы, зелень, зеленые листовые), топинамбур, морковь, картошка), красное мясо(говядина), почки, печень, морская рыба, яйца, грибы, пивные дрожжи, какао, неорганическое железо (в растениях, в яйцах) усваивается на 3–5%.
Для того, что бы максимально использовать железосодержащие продукты - ешьте их с лимоном, лимонным соком, салатами из квашеной капусты и др.) - витакмин С увеличит усвояемость в 2–3 раза.

Причинами недостатка железа также могут быть:
- Несбалансированное питание, в том числе вегетарианство
- Дефицит витамина С в организме( он влияет на усвоение железа).

[Pinky Yazz]

а разве Анемия и Онемение пальцев не разные вещи??

Писчий спазм, он же тоннельный синдром и зашемление запястых мышц, - судорога пальцев, нервное заболевание писцов, программистов, вязальщиц, шлифовальщиков и тех, кто занимается мелкой ручной работой или постоянно испытывае вибрации кистью рук, за периодич. судорожным сокращением мышц пальцев наступает временное их онемение, неподвижность.

[Клубника]

Одно название, другое - признак.

[Hektor]

[quote]Originally posted by Клубника
[b]Анемия
В крови, как известно, есть эритроциты - клетки наполненные белком гемоглобином. Основная функция гемоглобина - перенос молекул кислорода к органам и тканям всего организма. Этот процесс возможен только благодаря наличию в молекуле гемоглобина атома железа (кстати, именно железо в составе гемоглобина и делает кровь красной). Анемия - это нехватка гемоглобина или эритроцитов (может быть так, что гемоглобина достаточно, а эритроцитов - мало, или, наоборот, в обоих случаях перенос кислорода недостаточен для полноценного дыхания клеток). Таким образом, анемия развивается при дефиците железа (железодефицитная анемия), а также при дефиците двух витаминов, которые играют роль в синтезе гемоглобина - В12 и фолиевой кислоты (В12-фолиево-дефицитная анемия).

Организм при анемии испытывает кислородное голодание, отсюда и симптомы: слабость, головокружение, могут быть обмороки, шум или звон в ушах, мелькание точек в глазах (кислородное голодание мозга); учащенное сердцебиение (сердце вынуждено быстрее \"гонять\" кровь, чтобы компенсировать нехватку кислорода); одышка (учащенное дыхание - тоже попытка компенсации кислородного голодания); бледность кожных покровов (особенно хорошо заметна, если оттянуть нижнее веко или посмотреть на кончики пальцев - \"бледные ногти\").

Железодефицитная анемия
Наиболее частые причины этой анемии: хроническая кровопотеря (источниками которой служат чрезмерно обильные менструации, кровотечение при геморрое, кровотечение из язвы желудка или двенадцатиперстной кишки), а также нехватка железа в пище (в первую очередь, недостаток мясных продуктов в рационе). Поэтому лечение включает в себя три компонента: сбалансированная диета с железом, поиск и лечение источника кровопотери, препараты железа.

В12-фолиево-дефицитная анемия
Кроме вышеперечисленных симптомов, характерны расстройства питания кожи (ломкость волос, изменения ногтей - появление полосок, повышенная ломкость). Этот вид анемии связан с недостатком витамина В12 и фолиевой кислоты в рационе. Иногда эта анемия развивается на фоне хронического гастрита (воспаление слизистой оболочки желудка).

Препараты, используемые при лечении (по назначению врача и под его контролем!)
Фенюльс, Мальтофер Фол, Актиферрин-композитум, Венофер; Препараты железа

[Клубника]

Это сбор данных из разных источников. Наш сайт консультирует доктор Буяновская Е.И.

[General]

Originally posted by Клубника
Одно навание, другое - признак.

ну вы даете. Блин, доктора

[Клубника]

Originally posted by General+--><div class='quotetop'>Цитата(General)</div>

<!--QuoteBegin-Клубника

Одно навание, другое - признак.

ну вы даете. Блин, доктора[/b]

Парируйте!

[Pinky Yazz]

я к тому, что если у вас онемение пальцев, то это не обязательно анемия.
мне почему-то кажется (только кажется, я не врач), что в случае с великом анемия менее вероятна, чем какое-нибудь перенапряжение мыщц или еще там что.