Кратко! Четко! Спасибо, Дим!
---------- Добавлено в 15:15 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:11 ----------
Как без измерителя мощности понять насколько по-разному работают левая и правая ноги? Какие есть признаки того, что одна нога филонит и можно ли это контролировать во время езды?
если только удельная W/CdA
W/kg не показывает вообще ничего
Андрей Котков Aug 1, 2015 44.6km/h 183bpm 345W Powermeter - 16:26 (~5.0 W/kg)
Dmitry Karasev Aug 1, 2015 43.8km/h 168bpm 345W Powermeter - 16:44 (~4.0 W/kg)
Dmitry Shelestov Aug 1, 2015 41.0km/h 196bpm 297W Powermeter - 17:52 (~4.5 W/kg)
If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
STRAVA
Стас, спасибо за ответ!
---------- Добавлено в 17:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:03 ----------
Для аэропозиции, говорят, важна гибкость. Как я понимаю, в первую очередь, гибкость поясничного и шейного отделов. Присоветуйте упражнения для развития гибкости в пояснице и шее.
Кататься в аэропозиции?
If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
STRAVA
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)