А кто есть в Zwift? - Страница 997
+ Ответить
Страница 997 из 1074 ПерваяПервая ... 4976977978979479679879929959969979989991002100710271047 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 9,961 по 9,970 из 10739

Тема: А кто есть в Zwift?

  1. #9961
    Веломаньяк
    Байк
    ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД ST540 27,5" ROCKRIDER
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    472

    По умолчанию

    --------
    Последний раз редактировалось Rainbow23; 24.11.2022 в 17:01.

  2. #9962
    Веломаньяк
    Байк
    ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД ST540 27,5" ROCKRIDER
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    472

    По умолчанию

    -------
    Последний раз редактировалось Rainbow23; 24.11.2022 в 17:02.

  3. #9963
    Веломаньяк Аватар для Sadness
    Байк
    Specialized FatBoy XX1 Велостанок: Tacx NEO 2T Мощемер: Assioma Duo Шоссер: Triban RC 120
    Адрес
    Королёв
    Сообщений
    7,715

    По умолчанию

    Rainbow23
    Советую сделать FTP тест и выбрать тренировочный план. Организует хорошо, треньки разные, не надоест.
    Последний раз редактировалось Sadness; 20.09.2022 в 20:46.

  4. #9964
    Веломаньяк
    Байк
    ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД ST540 27,5" ROCKRIDER
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    472

    По умолчанию

    -------
    Последний раз редактировалось Rainbow23; 24.11.2022 в 17:02.

  5. #9965
    Веломаньяк Аватар для domyos218
    Байк
    ЛЕТОМ- ЗЕЛЁНЫЙ Jamis XENITH COMP А ЗИМОЙ-ЗИМНИЙ Б*ТВИН-ЧУГУНЯКА НА ШИПАХ А теперь NST нечугуняка на шипах
    Адрес
    МОСКВА СЕВ МЕДВЕДКОВО
    Сообщений
    19,574

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Rainbow23 Посмотреть сообщение
    Вложение 680593
    Завтра с утра займусь отмывания велика , думал еще буду кататься на улице.
    Поздравляю
    ГАЖУ В СТРАВЕ
    Ooooh is it just a waste of time?
    БЫТЬ МОЖЕТ,Я НЕПРАВ

  6. #9966
    Веломаньяк
    Байк
    Giant propel disc+ Assioma Duo / canyon inflite
    Адрес
    Rotterdam, the Netherlands
    Сообщений
    240

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Rainbow23 Посмотреть сообщение
    Уже не первый раз слышу про FTP тест - а где это там? Хотя после трех моих гонок , на zwiftpower.com определил
    FTP 113 Вт (расчетный) ~ 89 кг
    Вместо ФТП теста можно RAMP тест сделать, он гораздо проще но на выходе получите те же цифры что и после ФТП теста.
    Советую записаться в zwift academy (на главной странице), как уже было сказано наличие тренировочного плана даёт лишний стимул и цель крутить

  7. #9967
    Маньяк по жизни Аватар для Sir Velias
    Байк
    Stark Stinger
    Адрес
    Москва средней южности
    Сообщений
    14,648

    По умолчанию

    А как вы предполагаете, господин будет делать ФТП-тест (любого формата) на своем колесном станке? В его случае мощность на экране будет чистой абстракцией. Или предлагаете использовать эту абстрактную мощность для дальнейшего ориентирования?

  8. #9968

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение

    Какие щас планы годные часовые? Пробовал ТТ Tune UP, Fondo, GF. Crit Crusher норм? ФТП 300~4ВТ\КГ
    Нынче модно крутить тренплан Zwift Academy Road'22
    Нормальные тренировки, не детские.

    Цитата Сообщение от Sir Velias Посмотреть сообщение
    Или предлагаете использовать эту абстрактную мощность для дальнейшего ориентирования?
    Почему бы и нет? Если настройки не дёргать, то относительное изменение будет видно.
    К тому же путём экспериментов выяснили, что настроено более-менее верно.

    FTP-тест который "RAMP TEST LITE" наиболее подойдёт.
    Последний раз редактировалось Doooh; 21.09.2022 в 00:32.

  9. #9969
    Веломаньяк Аватар для Sadness
    Байк
    Specialized FatBoy XX1 Велостанок: Tacx NEO 2T Мощемер: Assioma Duo Шоссер: Triban RC 120
    Адрес
    Королёв
    Сообщений
    7,715

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Rainbow23 Посмотреть сообщение
    Уже не первый раз слышу про FTP тест - а где это там? Хотя после трех моих гонок , на zwiftpower.com определил
    FTP 113 Вт (расчетный) ~ 89 кг
    https://whatsonzwift.com/workouts/ftp-tests/ramp-test

    ---------- Добавлено в 23:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:14 ----------

    Цитата Сообщение от Doooh Посмотреть сообщение
    Zwift Academy Road'22

  10. #9970
    Веломаньяк
    Байк
    ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД ST540 27,5" ROCKRIDER
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    472

    По умолчанию

    ---------
    Последний раз редактировалось Rainbow23; 24.11.2022 в 17:02.

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. кто есть кто
    от 8Mishka8 в разделе Cube
    Ответов: 41
    Последнее сообщение: 22.04.2011, 21:46
  2. Кто есть в р-не полежаевской и Ходынке
    от Koanvi в разделе Москва.Запад
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 05.07.2009, 18:52
  3. Кто есть с речного или водного :)?
    от Legaron в разделе Москва.Север
    Ответов: 26
    Последнее сообщение: 07.05.2009, 19:19
  4. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 18.09.2006, 18:18