А кто есть в Zwift?

[ZeeK]

Такое ощущение, что на равнинных гонках (где я как-то и оказываюсь в основном) рулят толстяки-качки. У которых номинально удельная мощность низкая, ниже 4вт/кг, примерно как у меня, зато абсолютная - уходит хорошо за 300 ватт (на 30-50 больше моей).

Ну, собственно, что в этом удивительного? Поэтому именно абсолютно ровных, как стол маршрутов Звифт не предлагает. Даже "Ричмонд Флэт Роудс" имеет небольшие градиенты. Вы под словом "толстяки" понимаете 80 кг, да?

---------- Добавлено в 17:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:01 ----------

Пока мой рекорд терпения - два часа на роликовом. Реально еле докрутил тренировку.

А вы заглядывали в раздел тренировок "Your First Century"? https://whatsonzwift.com/workouts/your-first-century/ - с засИданиями по 4 часа на 65%

[aartamonov]

Так вроде они все по 15 долларов месяц? Если знаете дешевле или бесплатно с планами тренировок буду благодарен)
Это я Артамонова отвечал)

Screenshot_2019-01-07-17-08-13-498_com.android.chrome.jpg

Screenshot_2019-01-07-17-06-47-160_com.android.chrome.jpg

[ZeeK]

это при оплате за год.

6.25 * 12 = 75 сразу.

[aartamonov]

Ага. Если платить за год, то и Trainerroad дешевле. А помесячно - те же 15. Тоже подорожали.
Screenshot_2019-01-07-17-11-00-455_com.android.chrome.jpg

[aartamonov]

А вы заглядывали в раздел тренировок "Your First Century"? https://whatsonzwift.com/workouts/your-first-century/ - с засИданиями по 4 часа на 65%

Даже думать об этом страшно!
Да, и акцент был на "на роликовом".

[rhymand]

Пока мой рекорд терпения - два часа на роликовом. Реально еле докрутил тренировку.

А гонки? Немного по другому воспринимается
Лично по себе тренировку больше часа еле выдерживаю, а гонку могу и 2-3 часа ехать с интересом.

[Злой Бонифаций]

А вы заглядывали в раздел тренировок "Your First Century"? https://whatsonzwift.com/workouts/your-first-century/ - с засИданиями по 4 часа на 65%

Заглядывали. Но... А смысл ?
Как тренировка для задницы и для правильного подбора седла/памперса ?

---------- Добавлено в 17:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:36 ----------

Ну, собственно, что в этом удивительного? Поэтому именно абсолютно ровных, как стол маршрутов Звифт не предлагает. Даже "Ричмонд Флэт Роудс" имеет небольшие градиенты. Вы под словом "толстяки" понимаете 80 кг, да?

Тот жирдяй, которого я имел ввиду, 82,5кг, если я правильно умножил.
Но по сравнению с моими ~70 - как раз выходит 12*4=48 ватт.
Градиенты там несерьёзные, подъёмчики слишком короткие.

[aartamonov]

А гонки? Немного по другому воспринимается
Лично по себе тренировку больше часа еле выдерживаю, а гонку могу и 2-3 часа ехать с интересом.

Пока двухчасовые и длиннее гонки не ездил, где-то под полтора максимум, кажется. А на роликах вообще ни на какие не ездил и не поеду - ну его, слетишь ещё в порыве страсти. Они у меня только под релакс.

[ZeeK]

Но... А смысл ?
Как тренировка для задницы и для правильного подбора седла/памперса ?

Не только. Если смотреть на то именно с т.з. человека, у которого это будет действительно ПЕРВЫЙ выезд на сто км/миль - вполне.

Тот жирдяй, которого я имел ввиду, 82,5кг

Ну я так и думал, что в районе 80 кг считаются "жирными"...

Градиенты там несерьёзные, подъёмчики слишком короткие.

Зависит от массы, указанной в аккаунте, и "настройки чувствительности" интерактивного тренажёра.

[aartamonov]

Но по сравнению с моими ~70

Тот же вес сейчас. Планирую подкачаться. До моих топовых 84 не дотяну, но пяторочку мышоц не помешает накинуть.