whelp, думаю, ~900-1000 евро за аппарат на котором сидишь 1,2,3 часа в день, это не такая уж космическая сумма. Тем более - для основного контингента цвифт хвастать этим странно. А наших там крохи.
whelp, думаю, ~900-1000 евро за аппарат на котором сидишь 1,2,3 часа в день, это не такая уж космическая сумма. Тем более - для основного контингента цвифт хвастать этим странно. А наших там крохи.
Чтоб был прогресс, думаю, нужны систематические тренировки, а не хаотичная езда, как у меня сейчас.
Вот там например есть серия тренировок FTP билдер. Или серия тренировок ITT. Но какого-то текстового описания нет. Как выбрать для себя один из многочисленных представленных тренировочных планов новичку?
Вообще там есть краткие описания - думаю, для новичков вполне достаточные.
https://whatsonzwift.com/workouts/
А еще такой вопрос, может быть не для этой темы, но все же.
Сколько Стресс Поинтов в неделю считается низкой/средней/высокой/очень высокой цифрой?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)