А кто есть в Zwift?

[freepk]

smuggler, это нормально, просто не ленитесь делать объемы :-)
Ходьба не так проста как кажется, не надо ее недооценивать в плане нагрузки :-)

На улице, когда дует ветерок, глаз радуют пейзажи и вообще, пульс ниже значительно, чем дома на станке ;-)
В гонке настоящей мощность больше выдать получается, чем дома :-)

---------- Добавлено в 13:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:25 ----------

Synopsis, я перед ФТП тестом на пульс глянул (еще до того как на вел сел) - 120! :-)))

[Siberi@]

smuggler, да, занудно, но куда деться... Берите вел в отпуск кудато в Италию или Тенерифе :-))) Нормально объемов покрутите :-)))
Кароче туда же куда евро везете, везите и вел со шлемом :-)))

Ага, и на Тейде или перевал Стельвио )))

---------- Добавлено в 13:50 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:49 ----------

smuggler, это нормально, просто не ленитесь делать объемы :-)
Ходьба не так проста как кажется, не надо ее недооценивать в плане нагрузки :-)

На улице, когда дует ветерок, глаз радуют пейзажи и вообще, пульс ниже значительно, чем дома на станке ;-)
В гонке настоящей мощность больше выдать получается, чем дома :-)

---------- Добавлено в 13:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:25 ----------

Synopsis, я перед ФТП тестом на пульс глянул (еще до того как на вел сел) - 120! :-)))

у меня от одной мысли о тесте или гонке сердце подпрыгивать начинает, адреналин млин...

[Synopsis]

У меня перед гонками и подобным бывает близко к 100.

Вчера на ОФП статике, в 2минуты отдыха до 55 снижался. Видать усталость на будни.

[SleepyCat]

smuggler, да, занудно, но куда деться... Берите вел в отпуск кудато в Италию или Тенерифе :-))) Нормально объемов покрутите :-)))
Кароче туда же куда евро везете, везите и вел со шлемом :-)))

Какой ей Тенерифе если она в Крыле падает ?!

[smuggler]

Какой ей Тенерифе если она в Крыле падает ?!

Сорри за оффтоп, но вот если что:
Крым13.JPG

Не везде я падаю.

[freepk]

smuggler, на освальде падать хренова :-(

[smuggler]

smuggler, на освальде падать хренова :-(

Кому как не мне это знать - собрана по частям после ДТП. Ну и что? Упал, встал, отряхнулся и дальше поехал

[Synopsis]

smuggler, на освальде падать хренова :-(

а в камни ещё хреновей
я первые разы на роллеры коньковые встал, отдали гоночные с узкими красными колёсами.
был спуск пологий и в конце ворота металлические закрытые на тот момент.
оттормозится не смог, вспомнил что слева тропинка грунтовая была, но перед нею оказалось аж 2 метра камней
надо было вправо уходить, оттормозился бы, ну стукнулся бы чуть в забор. А тут такое дело, вперёд головой улетел
разбил плечо, майка в хлам, спасла защита, и пальцы рук стёрто до костей почти (перчатки без пальцев были )
теперь только перчатки с пальцами(но тонкие)

[ZeeK]

Упал, встал, отряхнулся и дальше поехал

Видимо, под Дмитровом асфальт "неправильный" - с июньской "гранфонды" следы останутся, видимо, ещё ооооочень надолго...

[Siberi@]

В Zwift`е все же безопаснее )