Мне можно и другую
---------- Добавлено 26.03.2015 в 19:59 ---------- Предыдущее сообщение 25.03.2015 было в 19:01 ----------
Что-то доктор притих
Так и без жены останусь
Мне можно и другую
---------- Добавлено 26.03.2015 в 19:59 ---------- Предыдущее сообщение 25.03.2015 было в 19:01 ----------
Что-то доктор притих
Так и без жены останусь
Кто тупит и всё портит? Ты!
Все мтбшники заднеприводные. Инфа 146%
Смотри какой клёвый ПШ в телеграме!
Во! Раз уж тут собрались доктора, то спрошу тут. Второй сезон на шоссере, но что-то никак не могу подобрать комфортную посадку. Рост 185, рама 565 + вынос 100. Вроде бы не должно быть длинно. Так вот у меня 2 проблемы: болит шеяк и болит задница! Причем не после 100-150 км, а после 20-40 км. Катализатором для боли в заду является повышения каденса с 90 до 110 на ускорениях, вес тела переходит на пятую точку и как бы вдавливает в седло. А шеяк болит от того, что задираю голову и она все время напряжена. Боль начинается после первого же отрезка в нижнем хвате (там бошку приходится задирать еще больше), либо 30-40 км на курках.
зы: седло жесткое, карбонеевое, но думаю проблема не в нем, а именно в неправильной посадке.
Она ж короткая
Кто тупит и всё портит? Ты!
Все мтбшники заднеприводные. Инфа 146%
Смотри какой клёвый ПШ в телеграме!
Странно, при ускорениях наоборот бОльшая доля нагрузки должна переходить на педали
Вот хорошая статья, например:
http://roadcyclinguk.com/how-to/tech...it-tips.html/4
Попробуй руль поднять. Все мы хотим сидеть красиво, но если не получается, то лучше сделать сначала "комфортно", а потом постепенно двигаться к "красиво" и "аэродинамично".
If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
STRAVA
Зачем вообще рама меньше 580 и вынос короче 120 на такой рост?
Для велокросса разве что
Кто тупит и всё портит? Ты!
Все мтбшники заднеприводные. Инфа 146%
Смотри какой клёвый ПШ в телеграме!
Фишка в том, что по логике для того, чтобы разгрузить шею, руль надо поднять, а для разгрузки задницы надо наоборот опустить, то есть больше перенести на руки.
---------- Добавлено в 22:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:52 ----------
Я вроде написал 185, а не 285
Да, зачем тебе короткая рама и короткий вынос?
Не отвлекай доктора вопросами такими, пусть он жену мне ищет.
Кто тупит и всё портит? Ты!
Все мтбшники заднеприводные. Инфа 146%
Смотри какой клёвый ПШ в телеграме!
вес тела переходит на пятую точку и как бы вдавливает в седло.
А насколько у тебя седло назад отклонено?
У меня была такая проблемка...при выпуске подседельного штыря на 15 см, седло сильно отодвигалось назад.
Пришлось поменять подседельный на штырь нулевым отклонением, седло переместилось вперед и при повышенном кадансе я уже не смещаюсь на кончик седла.
P.S. Я тоже холостой...
Ну вот счас седло немного опустил, можно конечно еще чуток пододвинуть вперед.
http://clip2net.com/s/3eXVvF5
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)