Была у меня травма несколько лет назад на коленном суставе. Прошёл курс лечения, но до конца вылечить не удалось.
В тёплое время года могу накрутить и 150 км за день, суставы справляются и о пощаде не молят. Но как наступает межсезонье и
температура опускается ниже +10 градусов, суставы начинают ныть и материться при педалировании. Ехать можно, но неприятно.

Чтобы суставы не мёрзли, одеваю на себя 5-7 штанов. Трое из них из тёплого флиса, одни армейские кальсоны с начёсом и велоштаны endura.
+ ко всему ношу ещё защиту на колени. Ехать с таким количеством одежды тяжело. Приходится прилагать немалые усилия, чтобы крутить педали.

Посоветуйте-ка материал для утепления колен. Термокальсоны из шерсти мериноса пробовал, помогают слабо. Продуваются. Хочется хотя бы в двух штанах ездить.
При температуре ниже +1 не катаюсь.