..подготовка к ГРЭ-марафону продолжается..))
..завтра планирую
https://graphhopper.com/maps/?point=...=OpenStreetMap
..за 2-е прошедшие недели - 170км хайкинга + соточка на лыжах... --мелочь.., априятно.. велы отдыхайут..
..подготовка к ГРЭ-марафону продолжается..))
..завтра планирую
https://graphhopper.com/maps/?point=...=OpenStreetMap
..за 2-е прошедшие недели - 170км хайкинга + соточка на лыжах... --мелочь.., априятно.. велы отдыхайут..
планируется ГРЭ-хайкинг - от Звенигорода в сторону Москвы... дистанция в диапазоне 25-50км (определимся позже)... ждём снега-мороза-солнца...
..апока ряд треней - км по20-ть, но в режиме интенсив... -сёдня средняя в движении =8,5 ,общая средняя=7,5. т.к. обстановка весьма ледовая, ходили с шипами на обуви (иначе нет толчка -нет хода..) и палками. У меня палки очч длинные -так люблю -толчок сильнее и направленнее..
Хайкинг оказывается очень мощным спортивным форматом (даже на плоскаче) - нагрузка правильная, мощная и отлично заходит...
...только с острыми палками и шипами на обуви...
..радиалка" -глюк
..пару дней назад так ходил.. между1-2 вдоль дороги -идти рядом по лесу..., авообщет, строятистроят..(
https://graphhopper.com/maps/?point=...=OpenStreetMap
Шатун Gorgetta, спасибо за трек. Вы их выкладывайте, пожалуйста, если можно. И комментарии... Особенно интересно Рижская и Белорусская дороги.
...Старица вокруг Лохин-острова встала под толстый лёд. Можно ходить моим одним из любимейших маршрутов...https://yandex.ru/maps/?ll=37.270409...5%2C0.00049569
---------- Добавлено в 19:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:03 ----------
Щас там сказочно..
---------- Добавлено 07.12.2016 в 18:55 ---------- Предыдущее сообщение 03.12.2016 было в 19:13 ----------
8-го в четв. поГРЭ отМозжинки до Усово... старт от м.Строгино.. план - пройти воттак:
https://graphhopper.com/maps/?point=...=OpenStreetMap
..метки 1,2,3 -ничего не значат
Ну Жора , Мужик ..))))! По колено в снегу мы сегодня стартанули по речному экспрессу на первых километрах Я подумал что это все мои шаблоны были порваны в пух и прах ....))))) о людях гуляющих с палочками ...))))) пот потек ручьями Жора как Танк прорезая сугробы пер на пролом после 10 км Я понял что физически к такому я не готов а в переди поле где сугробы по колено и ещё 10 км Я принял решение выйти на дорогу и пойти пешком по дороге Жора втапил дальше разрезая сугробы а я через поле на дорогу Господа Респект вам и Уважение вы Лоси ..)))) Мне понравилось Я буду ходить Сейчас сижу и понимаю что завтра не встану ..)))))))
---------- Добавлено в 17:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:28 ----------
Скинте Фотографии ...))))))) Пойду париться выводить молочную кислоту ....)))))
Видел я все дела, какие делаются под солнцем, и вот, все — суета и томление духа!
...да, это было эпично и не забываемо! каждый смог себя почувствовать идущим к полюсу Амундсеном, ну или Скоттом..., но лучше,конечно, Амундсеном....)
Ивану и Евгению большое спсиб за отличную компанию!
Ивану надо палочки хайкинговые и он себя покажет.., потэнциал немеряный!
...прикинули вариант -тамже на лыжах туринговых - очч даже вариант может получиться, особ когда столько свежего снега.....
Спасибо Жора ..)))))))) Я уже посидев в кресле реально понимаю ходить не могу ..)))))) гуляющим людям по парку им реально палки не нужны но в нашем формате Лосей без палок нельзя поеду покупать !
Видел я все дела, какие делаются под солнцем, и вот, все — суета и томление духа!
...после вчерашнего ГРЭ-похода по глубокому снегу мысль родилась..сама.. - в дни экстремальной для вела, лыж, хайкинга и др.. погоды - типа снегопад, лютый мороз и ураганный ветер, делать "целинный хайкинг" (патент мой) - по глубокому снегу (чем глубже, тем интересней), без дорог и тропинок, не большой по километражу (ибо нагрузиться можно и за неск км..), красивый природно-географически, итд...
...предположительно на след неделе - в тренеровочном формате --- по Лохину острову ок 15км (+Старица +может Архангельское)... ждём природных катаклизмов !)
да.. ,соответственные обувь+гамаши+...+палки оч желательны
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)