...хайкингом по ГрандРиверЭкспрессу (ГРЭ)...

[Шатун Gorgetta]

..у комбрига букв многовато..

по личному опыту:
- формула для скандинавской ходьбы выдаёт малую длину палок (мне на 185см гдет 125см - это как мои горнолыжные) - коротко, только волочить за собой.. это скорей для хайкинга прогулочного.., а у нас -тренировочный..
- палки от классики беговых лыж -- мои самые используемые.. иду как на классик-лыжах.. всё удобно.. даже не ясно, что может быть не так..
- палки от конькового хода -- иногда пользую.., тогда работа рук и плечевого пояса обеспечена.., скорость предельная..ещё ватт 50 - и уже бег..
- складные палки - удобно, если перевозить (в автобус, рюкзак, самолёт,...) и когда в горах - длинна на подъём и на спуск - разная..
...вот соббсно и весь бином ньютона..

---------- Добавлено в 18:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:50 ----------

пройден маршрут у звенигорода.. уточненный трек..
http://maps.yandex.ru/?ll=36.850465%...2%2C0.00067806

..по льду М-Реки - прошёл более 4км -- отлично.., но на лёд можно выходить только после конного-комплекса (гдето.. 6-й км трека)...

...рекомменд-точка -- кафе в ССмонастыре.. всегда захожу супчика монастырского похлебать... особ с мороза хорошо.. цены "Божеские" - 70руб и 3 куска реально черного хлеба бонусом..

..этти двое? - нет, не со мной.. с таким экипом и пары км за мной не удержаться..
..так понимаю, слева Савва, справа -Сторожевский.. -- откушивают в кафэ на 2-м этаже..


..а на 1-м - хлеба и выпечка.. -в богатом ассортименте..


..ну, и при входе.. старожил..- к ласкам равнодушен.. пост не соблюдает.. всегда сыт..


---------- Добавлено в 18:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:20 ----------

...по всей видимости, 2-й маршрут ГРЭ от Звенигорода к Москве, состоится во вторник.. погоду обещают сказочную..

Сергей, присоединяйся.. заодно покажешь свою чудо-технику, я чтот не могу представить как это выполняется без лыж.. и по 8-30, ты гарантировано будешь в отрыве..)) Удобная катапульта из Уборы (гдет 20км получится..)

..по "ледовой обстановке", вероятно частичное прохождение по реке..

Старт "на старте" в 9-30.. Если кто захочет присоединиться на веле -бенвенуто !!!

[optimist1962]

С удовольствием бы, но в будни не могу, тружусь))
8:30 это только несколько км, а если дольше, конечно те же 5-6 км/ч. "Профики" кстати проходят десятку норвежским ходом по 8 мин/км.

[Шатун Gorgetta]

...есть полтинник!.. средняя 6,1... прошли напару с Юрой... погода супер..маршрут супер... лёд Москва-реки хорош-прошли по нему много км.., но только до впадения реки Истры, после всё вскрыто..
http://app.strava.com/activities/256245301

[e-Leonid]

круто, я на веле столько не езжу!

жор, я понял, если автобус сломается, ты не пропадешь

[Шатун Gorgetta]

...дороги, вобщемто, велопригодны очдаже


...Москва-река до впадения реки Истра


...ипосле




...на участке Звенигород - Москва ГРЭ велопригоден!!, но при одном условии:

[replicant]

С удовольствием бы, но в будни не могу, тружусь))
8:30 это только несколько км, а если дольше, конечно те же 5-6 км/ч. "Профики" кстати проходят десятку норвежским ходом по 8 мин/км.

Даже интересно стало. Надо взять классические палки и навигатор и пройти по лыжне кружок 10 км без фанатизма для отсечки времени. В свое время находился/набегался по лесам на много лет вперед.

[Шатун Gorgetta]

50км со средней 6,1... куски шли ближе к 7... ощущение, что если взять длинные (коньковые) палки, то насвежака можно подержать 7,0 часика 3.. и это по снегу-льду.. по грунту -быстрее -факт..
..ачтоб представить чё-да-как ..надоб сюда.. жаль, что буду в это время лететь в другую -итальянскую сторону..
https://www.tartumaraton.ee/en/event...3/regulations/

из планов ближайших
-- хайкинг на куске ГРЭ Тучково-Звенигород, что былоб логично..
-- на велосипеде кусок Строгино-НиколинаГора (..куда доеду)-Строгино..

дата буит объявлена.. и полностью зависит от погоды (токо мороз+солнце)

...упс..токосчас вспомнил.. через неделю зима закончится.. надо поспешить..))

[Ктырь]

В связи с хронизацией процесса, тема переносится в профильный раздел.

[Шатун Gorgetta]

...тему с ГРЭ-хайкингом пора возобновить... ждём погод...
..кусочками.., а там и повторить марафон..

[Touma]

...тему с ГРЭ-хайкингом пора возобновить... ждём погод...
..кусочками.., а там и повторить марафон..

Ждем! Собираюсь на элетрчике доехать до станции Звенигород ну и далее до Усово, ну или до куда сил хватить