Э-э-э слюшай! Обижаешь Дарагой! Конечно с самого верха и до самого низа Я ж рекорд личный ставил. Зачем мне 2 Чегет утюжить.
Э-э-э слюшай! Обижаешь Дарагой! Конечно с самого верха и до самого низа Я ж рекорд личный ставил. Зачем мне 2 Чегет утюжить.
Плохие дороги требуют хороших проходимцев.
А я в основном дома гантельками помахиваю... С ними же приседы. Кое что есть, но чето хочется большего. Сколько ща вообще качалки стоят?
Мофо, а ты, ксттаи, куда ходишь? Надо че-нить нормальное в районе метро Щукинской..
Пака красата спасет мир... -
-... уроды ее пагубят.. 8)
Чтобы хорошо кататься на велосипеде нужно кататься на велосипеде. Стопудов. 8)
Ну велосипед велосипедом, а в межсезонье и зимой я в любом случае планирую потренироваться -- обидно когда на Домбайском даунхилле ноги не устают вообще, а вот мышцы рук начинают дико напрягаться -- как ты хорошо не крутишь, но если сил нет держать руль и тормозить то далеко по дх-трассе ты не уедешь. Это при том, что у меня все-таки физическая подготовка довольно неплохая. Надо, надо заниматься...
veloprobeg.ru - нужен спеш? Просто свяжитесь с нами!
ok, по какому склону тогда не спрашиваю ))
Get a bicycle. You will certainly not regret it, if you live.
ok, по какому склону тогда не спрашиваю ))[/b][/quote]
ну врать не буду, я ж не мега монстр На север один стараюсь не ходить, страшно все таки. Упадешь один то и привет. Катал я один и поэтому ходил Ближний-Средний Юг-Тропа и Центр-Труба-выкат. На тропе могул на скорости просто сказака!!! И не очень круто! А в трубе просто веселуха!
Плохие дороги требуют хороших проходимцев.
да, неплохо. Я если еду по югам, предпочитаю через лес - по тропинкам. Тоже прикольно. )) Правда я на доске. Жаль, давно не катал там.
Get a bicycle. You will certainly not regret it, if you live.
Кубас, могу посоветовать тебе скалолазание, проблемы с руками кончатся.
Да жаль, я этой зимой и 3 года до этого каждую зиму. А ты на доске после лыж или сразу на доске?
Плохие дороги требуют хороших проходимцев.
в свое время ходил на фитнес, вкручивал на сайкло и тренажерах. Эффект превзошел ожидания, реально помогает развивать выносливость.
Но нужна только аэробная нагрузка. Анаэробная в виде штанг и тягания больших весов может быть полезна для формирования накачанной фигуры, но не эффективно работающей мышечной массы.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)