Можно найти майки - типа лыжных номерных, главное что грудь закроет, а пузом бегать и светить позволяется. Или короткие топы поискать - типа женских, только мужской вариант.
Можно найти майки - типа лыжных номерных, главное что грудь закроет, а пузом бегать и светить позволяется. Или короткие топы поискать - типа женских, только мужской вариант.
Вощем это...
Свершилось!
Я теперь трикатлет!
Поехали в Гусь-Хрустальный на триатлон Баринова-Роща, средняя дистанция 350м\15км\4км.
Выплыл я как *овно... Кролем меня хватило на 170м, дальше чередовались брасс, кроль и желание всё бросить... кое как выполз из воды... и понял что ноги не гнутся вообще (как сказали друзья - лицо у меня было такое, что пошло оно всё на ***), на негнущихся добрался до транзитки, где провёл 2.5минуты хватая то одно то другое то третье...
В итоге оделся схватил банан, велосипед и паскакал)))
Первые 500м ел-пил и восстанавливал пульс, а дальше сказка! на веле я оторвался за все унижения, добрал человек 10...
с вела бодренько забежал в транзитку и переобувшись побёг. Но беговой этап не так хорошо вошёл, сказалось то, что с перепугу много ел перед стартом)))
Но таки добрался.
По плаванию выплыл ~35 из 40, на веле был 28-м, и финишировал 24-м
В категории 30-39 попал на 3-е призовое место
Общий результат 1:07.
В целом всё оч понравилось, надо только плавание подтягивать и злоупотреблять после финиша поменьше
Организаторам - мегазачёт. Всё чётко, понятно и вовремя. А уж как душа радовалась тёмному после финиша...
---------- Добавлено в 09:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:38 ----------
Юрандер, а ты случаем там не участвовал?
А то судя по фотке на предыдущей странице - за 500м до финиша меня обогнал кто-то очень похожий
Поздравляю !
Но жрать на супер срринте - последнее дело КМК.
На старте вдохнул, на финише выдохнул.
Как то так.
Крокодилы быстрее человека на суше и в воде. Поэтому, если вы соревнуетесь с крокодилом в триатлоне, вам надо выиграть время на велосипеде.
Дак страшно было, надо было чем-то заняться
---------- Добавлено в 09:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:51 ----------
Из отрицательных моментов - стартовать в последнем ряду на плавании - ужасно. Уже и нырнуть хочется а некуда... перед тобой народ в воде идёт и не спешит
Если плохо плаваешь стартовать из первых рядов еще хуже.
Крокодилы быстрее человека на суше и в воде. Поэтому, если вы соревнуетесь с крокодилом в триатлоне, вам надо выиграть время на велосипеде.
Эээ...
Со времен той фотки прошло немного времени, и я чуть-чуть изменился
5789f1089d3f0_DSC08205.jpg
https://www.strava.com/activities/642344421/overview
http://www.ski.ru/az/blogs/post/im-barcelona-2015/
Пардон, показалось
Перечитал отчёт, завидую врождённой плавательности...
И же всю прошлую зиму готовился к плаванию, с мечтами об олимпийке и возможно когда-нибудь полной дистанцией...
Но моё фиаско на миле в крыле (кубок чемпионов) 1 час и 80% пути брассом, последующая болезнь и последующий выход на марафон Белые ночи без подготовки... Всё это как-то поспособствовало тому, что я затолкал эти мечты глубоко-глубоко :-(
А в прошлый понедельник товарищ меня растормошил и всё... мне приспичило
Хочу в след году в на полную дистанцию в Барселону
Осталось чуть-чуть... научитсья плавать, крутить и бежать)))))
Щас начну пинать своих пловцов на предмет подготовки.
На 170 метров хватило - слишком резко начал.
Надо было спокойнее и все было бы хорошо.
Я точно так же профакапил первый спринт и первую олимпийку.
Ну и объемы набирать, делая процесс привычным.
Подготовиться за год к полной дистанции врядли.
Крокодилы быстрее человека на суше и в воде. Поэтому, если вы соревнуетесь с крокодилом в триатлоне, вам надо выиграть время на велосипеде.
Без подготовки - образно выразился, регулярный бассейн, и хотя бы пятёрочку на неделе я пробегал
в итоге получилось что ближе к 40км общее состояние было нормальное, а вот ножки были против того, чтоб бежать.
На зубах, тяжело, но из 4-х часов тогда выбежал
А по поводу зарегистрироваться, я тоже думаю, что надо сразу сделать это, чтоб потом не было желания отвалиться
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)