Кто есть кто на Strava

[aartamonov]

Я езжу на работу почти каждый день...а становлюсь только медленнее

Очевидно, что надо что-то менять. Попробовать разные интервалы, например. Куча вариантов. Например, банально, выбирать разные сегменты на разные дни. Давать организму напряжения и расслабления на разных уровнях (и в одной поездке и в течение недели). Мне кажется, если возраст не к закату, то это лишь вопрос подхода (методики) и силы воли. Ваш кэп.

---------- Добавлено в 23:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:44 ----------

Оговорка пофигу

Ну пофигу, так пофигу. Тогда тебе стоит написать в автоподпись " Mishka всегда прав". Сэкономим кучу времени.

---------- Добавлено в 23:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:48 ----------

Да, несмотря на периодическое несогласие с логикой рассуждения, твои описания гонок читаю всегда с интересом.

---------- Добавлено 03.07.2019 в 00:00 ---------- Предыдущее сообщение 02.07.2019 было в 23:48 ----------

В общем, равенство условий там тоже весьма условное, т.к. команда из 6 человек имеет огромное преимущество над одиночками

Как раз личный пример из Стравы. Вчера покатались вдвоём со сменами по пять минут. Есть участок 43 км с тремя разворотами. Попали на нём на второе место, опередив явно более сильных катальцев.
Причем, забавно, смены четко видны по пульсу.
Screenshot_2019-07-01-21-04-43-689_com.garmin.android.apps.connectmobile.jpg

[Mishka]

Ну пофигу, так пофигу. Тогда тебе стоит написать в автоподпись " Mishka всегда прав". Сэкономим кучу времени.

Всегда прав тут не при делах. Абсолютно. Бо ситуация именно "я буду немножко беременной". Или равные условия. А их нет. И оговорка на это указывает. О чём и было сказано.

Соревнования -- кто тут говорил про одинаковые условия? Рвзве только на треке. Одинаковые правила -- да, а дальше умения, везения, опыт, физподготовка -- всё разное. И условия меняются в течении гонки. И это нормально.

[aartamonov]

Соревнования -- кто тут говорил про одинаковые условия?

Я говорил. Все в мире относительно. И имелось в виду именно в контексте сравнения со Стравой, т е относительно Стравы (если непонятно).

---------- Добавлено в 07:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:49 ----------

И "немножко беременна" тут не к месту. На мой взгляд, естественно.

[Willkin]

Было бы здорово, если бы это сработало для меня. Я езжу на работу почти каждый день, а становлюсь только медленнее, если сравнивать с предыдущим годом

У меня также было. Вредно регулярно пережигать и лезть в долги.

[aartamonov]

У меня также было. Вредно регулярно пережигать и лезть в долги.

Да не факт. Вполне может быть и противоположная ситуация, когда банально недостаточно стресса для организма - а время работает всегда против нас и отсюда регресс. Если бы ТС уточнил как именно, в каком режиме он ездит, было бы понятнее.

[LINIKER]

Да не факт. Вполне может быть и противоположная ситуация, когда банально недостаточно стресса для организма - а время работает всегда против нас и отсюда регресс. Если бы ТС уточнил как именно, в каком режиме он ездит, было бы понятнее.

Не хватает отдыха (времени на восстановление), а не стресса. Со стрессом, в нашей стране, проблем не должно быть.

[tufoed]

Не хватает отдыха (времени на восстановление), а не стресса. Со стрессом, в нашей стране, проблем не должно быть.

А еще, если всю жизнь ездить, то в 60 уже разумеется роста не будет. Откуда бы ему взяться

[LINIKER]

А еще, если всю жизнь ездить, то в 60 уже разумеется роста не будет. Откуда бы ему взяться

Роста не будет значительно раньше, если заниматься с детства.
Главное, чтобы все было в удовольствие.

[aartamonov]

Роста не будет значительно раньше, если заниматься с детства.

Здесь явно не тот случай.
Насчёт удовольствия - всецело поддерживаю. Иногда это отходит на второй план за рутиной и надо периодически задавать себе этот вопрос.

[Synopsis]

Жизнь и так рутина, а тут ещё спорт.
Спорт-рутина