Привет, мощемерцы! Вы писали про VAM. Можно приложу свою картинку? Мощность, в контексте темы мощемерства, не впечатляет, но VAM вроде ничего. Текущий вес чуть меньше, чем у Артура - 59-61 кг (зависит от утреннего туалета).
Innsbruck.JPG
Ну и 11% Patsch Climb (который всё-таки 10%, но с тремя рампами по 12-14% и двумя выполаживаниями) я повторил на следующий день. Правда, Strava показывает 330 ватт, хотя держал 370 на 4:20 потом бросил, т.к. стало плохо и посчитал, что сегмент кончился - начался спуск.
Innsbruck_2.JPG
P.S. Слабенький, зато тощий.
Последний раз редактировалось Pasha_KPTX; 01.08.2019 в 09:25.
Пересев сразу на ТТ - мощность просядет, а скорость, возможно, немного повысится
Если выйдет переложить, после прикатки, свою мощность с группового велосипеда на ТТ, то скорость повысится значительно.
---------- Добавлено в 11:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:42 ----------
Страва виновата? Вот это поворот.
YOUTUBE CHANNEL http://www.youtube.com/channel/UCVEkTYy9ai_nvFT90biYlcw
TWIITCH CHANNEL https://www.twitch.tv/igor_glushakov
STRAVA http://www.strava.com/athletes/4657563
Да не. Я понимаю, что она нули считает. На 4 минуты вам 6.2 в/кг есть с 370 ваттами. Потом я устал, как и написал. Бросил и доехал накатом. Первый тоже, если считать по средней на 17 минут, получилось 5.2 ватта на кг. Но рампы крутил больше. Вообще, классный подъём этот, в Инсбруке. По которому, все Zwift'еры в эмуляции катаются.
2000 м/час ... контадор в ахуе!
*Look through the people, and on through the mist*
продаю :: Northwave Multi-App, р. 42.5 - 43 , новые
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)