Мощемерство

[ollegator5]

Rotterdam, впечатлительно!

[Rotterdam]

Rotterdam, впечатлительно!

Хорошо запомнил ту гонку на 100км. человек 10 уехали в отрыв минут через 45 после старта, мы за ними гнались целый час,почти добрали, затем в отрыве случился жестокий завал. 2-3 человека лежали без движения, нас комиссары само собой тормознули, на следующем круге скорые с мигалками в больничку уехали.
После той гонки у меня приоритеты поменялись, главное доехать до фигиша в основой пачке без проиществий, либо заранее пытаться уехать.

Справедливости ради, гонка была недалеко от Бельгии, оттуда несколько толковых команд приехало, в итоге повышенный риск и закономерный результат. В том сезоне таких серьёзных завалов больше не было

[Foil]

это нормально. просто для форумных балаболов неочевидно, что оказывается если тренироваться, то можно больше 3вт/кг выдавать.

А каким станком ты замерил свой ФТП 380?
Он вызывает доверие по точности? Есть на него серьёзные обзоры?

[pelm]

В том году в апреле делал ТТ на шоссере дистания 42км
https://www.strava.com/activities/8852846962

Внушает!

[ilyamaksimov]

когда начинают рассказывать про 380вт фтп

Виктор Корецкий сделал в Баньолесе:

5 секунд: 1,053 Вт
15 секунд: 859 Вт
30 секунд: 696 Вт
1 минута: 650 Вт
2 минуты: 532 Вт
5 минут: 416 Вт с 477 Вт NP
10 минут: 405 Вт с 457 Вт NP
20 минут: 385 Вт с 448 Вт NP
30 минут: 381 Вт с 437 Вт NP
1 час: 367 Вт с 429 Вт NP

ну и да, это цифры принесли победу



---

да, это не шоссе

[Hawfinch]

когда начинают рассказывать про 380вт фтп



ну и да, это цифры принесли победу

https://esmtb.com/wp-content/uploads...3-1024x682.jpg

---

да, это не шоссе

Про вес 69 кг при росте 180 см тогда надо было еще написать.

[ilyamaksimov]

Про вес 69 кг при росте 180 см тогда надо было еще написать.

так и этот господин не сильно тяжелее

Сообщение от Rule №5
И даже в этом случае 380 ватт очень дофига

нет, это чуть быстрее чем калека в сезон у меня столько же, не очень помогает. фтп это не всё

[Rotterdam]

когда начинают рассказывать про 380вт фтп



ну и да, это цифры принесли победу

https://esmtb.com/wp-content/uploads...3-1024x682.jpg

---

да, это не шоссе

охренеть. 6.2 ватта на кг на протяжении часа. Тут такие цифры даже на свежую никому не светят, а человек это сделал в рамках гонки .
Вот поэтому мы катаем для себя, а профи себе на хлеб зарабатывают.

[ilyamaksimov]

охренеть. 6.2 ватта на кг на протяжении часа

у джордана сарроу который занял второе место средневзвешенная за гонку постраве 361вт. ВЕсит он 68 чтоль.

так шо 5вт/кг это уже уровнь профиков

поэтому вот эти рассказы смешно читать

Сообщение от Rule №5
И даже в этом случае 380 ватт очень дофига

нет, это чуть быстрее чем калека в сезон у меня столько же, не очень помогает. фтп это не всё

-----

3-4вт/кг вот это реальный уровень любителя, выше уже профики

[vadimtt]

Да уж, пятый год структурных тренировок (после "запоя" на 20+ лет и веса 126кг) и сейчас чуть меньше 3 вт/кг. Такими темпами я до 4 не доберусь, раньше кондрашка схватит