Мощемерство

[pavlinux]

Что за измеритель мощности?

https://forum.velomania.ru/showthrea...=1#post8510252

[barh]

мля..
Шуруповерт тоже виртуальный.

))))

[Evinrude]

Против ветра ехал?
Сегодня в темпе сгонял по СВХ туда-обратно, очень похожая тренировка - 25км с чем-то, 41мин, средняя скорость 37.6км/ч, мощность 241Вт. Вес 75-76.

У нас холмы, однополосная дорога, где встречный траффик конкретно останавливает, плюс состояние асфальта не очень, естественно это без лежака. С лежаком по чуть лучшей дороге получалось около 250 ватт для скорости 38км/ч

---------- Добавлено в 15:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:08 ----------

Если минута 560, то 1 час у тя 190-200 Вт

Не вижу связи между минутной мощностью и часовой, еще раз повторю: на коротких отрезках я проигрываю многим, и как это тренировать не знаю.

---------- Добавлено в 15:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:10 ----------

Что за измеритель мощности?

У меня два измерителя - на шоссе кварк, на мтб - power2max. Показания сходятся. Кроме того со всеми, с кем езжу , соотношения мощности/скорости совпадают, с поправкой на вес.

---------- Добавлено в 15:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:12 ----------

https://forum.velomania.ru/showthrea...=1#post8510252

этого я вообще не понял, при чем тут 200 ватт

[LINIKER]

У меня два измерителя - на шоссе кварк, на мтб - power2max. Показания сходятся. Кроме того со всеми, с кем езжу , соотношения мощности/скорости совпадают, с поправкой на вес.

Оба измерителя мощности хороши.

[ollegator5]

Evinrude, а где Вы живете?

[Evinrude]

Evinrude, а где Вы живете?

Кировская область

[Foil]

У меня два измерителя - на шоссе кварк, на мтб - power2max. Показания сходятся. Кроме того со всеми, с кем езжу , соотношения мощности/скорости совпадают

Может, у вас работает массовая измерительная аномалия?

[ollegator5]

Кировская область

Далеко! А то была мысль пригласить Вас,ну хотя бы, на "Спецучасток", для калибровки мощемеров)))

---------- Добавлено в 13:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:24 ----------

Спасибо! А какие конкретно нужны упражнения в тренажерке?

Мне как раз на почту прилетело.
https://www.trainingpeaks.com/blog/d...020627-athlete

[Evinrude]

Между тем прикрутил лежак и попробовал проехать 26км с разворотом по плоскачу и достаточно широкой дороге, где встречный траффик никак не мешает. Без скинсьюта, аэрошлема и всяких там бахил. Посадка конечно получилась довольно колхозная и высокая на мой взгляд. Смог выкрутить только 292 ватта, видимо надо почаще ездить с лежаком, опыта практически нет. Средняя скорость получилась 40.6 км/ч.
3.jpg

[LINIKER]

Если минута 560, то 1 час у тя 190-200 Вт

Мои лучшие результаты:
1 мин 20 сек - 500 Вт, а 1 час - 300 Вт
200 Вт - 6 часов