Мощемерство

[SkyDance]

на плоскости + 10 кг не потребует увеличение мощности на 10%

При чем тут "на плоскости", если написано предельно ясно: на градиентах от 5% до 12%

напомню вам точную формулу

Особого смысла в том нет, ибо члены за пределом m*g превращаются в о-малое с ростом градиента. Реалистичная разница в плотности воздуха или сопротивлении качения - копейки. Поэтому ими можно пренебречь. Я бы куда больше поставил на "прикатанность к велосипеду" или "удобная для дыхания поза". Найдите видео GCN, там эта линейная зависимость от веса продемонстрирована.

[VasilyMUR]

При чем тут "на плоскости", если написано предельно ясно: на градиентах от 5% до 12%

в вашем сообщении ничего про градиенты не было...

[NoMeansNo]

какие средние мощности в час показывают уважаемые доны на станке ...
я что то застопорился на 260-270 вт....
и вообще не прет станок, надо было брать с компьютерной визуализацией
Крутить и смотреть в стену еще ТО удовольствие

[paha-1]

и вообще не прет станок, надо было брать с компьютерной визуализацией

я думал в современных реалиях это давно известно

---------- Добавлено в 13:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:14 ----------

у меня даже жена прониклась и крутит варкауты , хотя об этом я и не мечтал, прошлый год она менее 200 км проехала

[NoMeansNo]

я думал в современных реалиях это давно известно

---------- Добавлено в 13:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:14 ----------

у меня даже жена прониклась и крутит варкауты , хотя об этом я и не мечтал, прошлый год она менее 200 км проехала

при покупке в 2014 разница в цене была 350 Евро...

[AlexanderAroff]

и вообще не прет станок, надо было брать с компьютерной визуализацией

Цвифт -- для виртуальных гонок вещь мотивирующая. Воркауты попробовал -- совсем не мотивирует на рисованного персонажа смотреть и, невзирая на виртуальный рельеф, добротные интервалы выдавать.

Крутить и смотреть в стену еще ТО удовольствие

Зачем же "в стенку"? Вот совсем другое дело под комментаторством Сергея или Отара "сдавать смены" в отрыве дня Или какие-нить VLOG'и велогонов в юТубе смотреть, или даже свои видео с гонок пересматривать.

какие средние мощности в час показывают уважаемые доны на станке

У всех же разные зоны. 3x20'@SweetSpot, 4x12' или 5x8'@Threshold. Больше полутора часов на станке у меня не высиживается. Зато TSS хороший и эффективный.

[NoMeansNo]

Цвифт -- для виртуальных гонок вещь мотивирующая. Воркауты попробовал -- совсем не мотивирует на рисованного персонажа смотреть и, невзирая на виртуальный рельеф, добротные интервалы выдавать.



Зачем же "в стенку"? Вот совсем другое дело под комментаторством Сергея или Отара "сдавать смены" в отрыве дня Или какие-нить VLOG'и велогонов в юТубе смотреть, или даже свои видео с гонок пересматривать.




У всех же разные зоны. 3x20'@SweetSpot, 4x12' или 5x8'@Threshold. Больше полутора часов на станке у меня не высиживается. Зато TSS хороший и эффективный.

да я сам больше час двадцати не езжу - тупо не высиживается
я имел ввиду показатели мощности при работе час в любой зоне, в какой можешь крутить...

[paha-1]

Воркауты попробовал -- совсем не мотивирует на рисованного персонажа смотреть и, невзирая на виртуальный рельеф, добротные интервалы выдавать.

это я хз, наоборот варкауты и нра, что тебе сам он выставляет мощность и ты выполняешь поручения. какие нахрен ютубы , там бы кони не двинуть

[Villentrenment]

вчера 1ч45м на станке - под фильмы хорошо идет легкая езда, тяжелая езда - под записи протура на ютубе )
ЗЫ. кто сколько часов за день на станке высиживал?

[Stanislav_]

вчера 1ч45м на станке - под фильмы хорошо идет легкая езда, тяжелая езда - под записи протура на ютубе )
ЗЫ. кто сколько часов за день на станке высиживал?

2 часа крутил. Париж Рубе смотрел. Посмотрел журнал тренировок.