Правильно! Зверобойчиком да зубровой травкой! На первачке настоенными! Внутренне!
Можно ишо липки с медом набадяжить... но только тада уже не в первачок, а в 50-тиградусную!
Вложение 251126
Ноги Бартоша Хусарски после 18 этапа ТДФ.
Подсушился.
-------
крылья для шоссера
А может кто подскажет про методики тренировок с измерителем мощности? Желательно источники на русском языке.
Кроме Фрила конечно.
в инете есть кучи книжек про треньки с поверметром, читай не хочу, у Фрила есть тоже книженция про треньки с поверметром наз-ся: "Power Meter handbook"
Чтоб не плутать по сложной книжке Алана и Когана, можно прочитать эту статью.
http://www.biketechreview.com/perfor...new-definition
Несмотря на 2005 год, она актуальна как никогда.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)